Domowa herbata ze skórki cytrynowej – przepis

Większość z nas doskonale zdaje sobie sprawę z ogromnych korzyści, których dostarcza nam sok z cytryny. Niestety większość z nas nie zdaje sobie sprawy z faktu, że równie cenna jest skórka cytryny. Skórka cytryny zawiera od 5 do 10 razy więcej witamin niż sok z cytryny.

 Skórka cytryny i jej właściwości

  • Skórka z cytryny jest źródłem substancji leczniczych, takich jak witamina C, kwas cytrynowy, kwas jabłkowy, hesperydyna i pektyny.
  • Przynosi ulgę przy wzdęciach, redukując poziom gazów jelitowych.
  • Pomaga wyeliminować toksyny z organizmu,
  • Oczyszcza i odmładza skórę
  • Posiada właściwości przeciwnowotworowe
  • Eliminuje nadmiar tłuszczu z organizmu.
  • Działa oczyszczająco i stymulująco na wątrobę
  • Poprawia przemianę materii i zapobiega zaparciom.
  • Dzięki wysokiej zawartości witaminy C wzmacnia układ odpornościowy i pomaga zwalczyć infekcje układu oddechowego.
  • Pomaga obniżyć ciśnienie tętnicze.
  • Uspokaja
  • Działa przeciwbakteryjnie.
  • Pomaga wybielić zęby i plamy na skórze.

Domowa oczyszczająca herbata cytrynowa

Znajdująca się w owocach witamina C ułatwia trawienie i przyswajanie białek, tak ważne przy odchudzaniu.

  • 2 duże cytryny
  • 1 litr wrzątku
  • ½ litra wrzątku do sparzenia cytryn
  1. Polewamy wrzątkiem 2 cytryny

  2. Dokładnie osuszamy cytryny

  3. Obieramy cytryny ze skórki ( usuwamy i wyrzucamy gorzką białą skórkę )

  4. Zalewamy skórki 1 litrem wrzątku i odstawiamy

  5. Po 10 minutach przecedzić i wlać 4 łyżki soku z cytryny.

  6. Wlać napar do termosu i wypić cały litr w ciągu dnia

Do herbatki cytrynowej można dodać odrobinę naturalnego miodu.

 

SKOMENTUJ

Dodaj komentarz
Wpisz swoje imię