Ekspert Radzi – Siłownia | Agata Smetaniuk cz.2

0
71

Zapraszamy do naszego programu Ekspert Radzi, gdzie doświadczeni specjaliści służą pomocą i poradą.

W dzisiejszym odcinku na Wasze pytania odpowiada trener personalny Agata Smetaniuk (773) 964 8970).

0:33 Jak dobrać trenera do naszych potrzeb?

2:52 Jak poznać “dobrą siłownię”

3:52 Po czym można poznać “zły” trening?

5:05 Dlaczego ćwiczenie pod okiem specjalisty jest tak ważne?

6:19 Trening w domu czy na siłowni?

8:23 Czy muzyka może w czasie ćwiczeń jest pomocna?

Masz pytanie – pisz do nas: redakcja@amerykapopolsku.com

SKOMENTUJ

Dodaj komentarz
Wpisz swoje imię