Smaki jesieni

Jesień jest najbardziej kolorową porą roku nie tylko w naturze, ale i na talerzu. Jesienne warzywa i owoce obfitują w witaminy i minerały niezbędne dla naszego organizmu. Zalet sezonowych warzyw i owoców nie da się przecenić. Odpowiednio dobrany jesienny jadłospis może nas uchronić przed przeziębieniami a nawet jesienną depresją. Idealna dieta o tej porze roku … Czytaj dalej Smaki jesieni