Budują mini-lasy polepszając system odpornościowy dzieci – Jak to możliwe?

Jak wynika z eksperymentu przeprowadzonego w Finlandii, zabawa przez zieleń ma wiele korzyści, nie tylko emocjonalnych. Badania wykazują, że zaledwie miesiąc spędzony przez dzieci na łonie natury może wystarczyć, aby polepszyć ich system odpornościowy.

W ramach eksperymentu pracownicy przedszkoli zaczęli zakładać “trawniki” budując minilasy sadząc runo leśne, takie jak wrzos karłowaty i borówki, aby później pozwoli dzieciom opiekować się plonami. Podczas badań dzieci były monitorowane pod kątem mikrobiomu jelitowego. Wyniki badań pokazały nie tylko większą różnorodność drobnoustrojów w jelitach i na skórze dzieci, ale również ogólne zdrowie dzieci było lepsze.

Czytaj również: 11 nawyków poprawiających jakość życia

W porównaniu z dziećmi uczęszczającymi do miejskich przedszkoli, których zabawy na świeżym powietrzu odbywały się wśród betonowych zabudowań i chodników, dzieci w wieku od 3 do 5 lat w tak zwanych zielonych przedszkolach w Finlandii wykazały zwiększoną liczbę limfocytów T i innych ważnych markerów we krwi układu odpornościowego w ciągu zaledwie 28 dni.

„Odkryliśmy również, że mikrobiota jelitowa dzieci, które spędzały czas w zielonych przedszkolach była podobna do mikroflory jelitowej dzieci odwiedzających lasy i ogródki zieleni codziennie”, powiedziała badaczka środowiska Marja Roslund z Uniwersytetu w Helsinkach.

Zobacz: Jak zanieczyszczenia środowiska wpływają na nasze zdrowie

Już wcześniejsze badania wykazały, że wczesna ekspozycja na tereny zielone jest w jakiś sposób powiązana z dobrze funkcjonującym układem odpornościowym, ale naukowcy nadal nie wiedzą czy ten związek jest przyczynowy, czy nie.

Eksperyment w Finlandii jest pierwszym, w którym wyraźnie manipulowano miejskim środowiskiem dziecka, a następnie testowano zmiany w jego mikrobiomie, a co za tym idzie w układzie odpornościowym dziecka.

Chociaż odkrycia nie zawierają wszystkich odpowiedzi, wspierają wiodącą ideę, że zmiana drobnoustrojów środowiskowych może stosunkowo łatwo wpłynąć na dobrze ugruntowany mikrobiom u dzieci, pomagając ich układowi odpornościowemu w tym procesie.

Czytaj: Recykling – co musisz wiedzieć

Pojęcie, że środowisko bogate w żywe organizmy wpływa na naszą odporność, znane jest jako „hipoteza bioróżnorodności”. W oparciu o tę hipotezę utrata bioróżnorodności na obszarach miejskich może być przynajmniej częściowo odpowiedzialna za wzrost chorób o podłożu immunologicznym u dzieci.

„Wyniki tego badania potwierdzają hipotezę bioróżnorodności i koncepcję, że niska bioróżnorodność we współczesnym środowisku życia może prowadzić do niewykształconego układu odpornościowego, a w konsekwencji zwiększać częstość występowania chorób o podłożu immunologicznym”, wyjaśniają autorzy w badaniu.

W badaniu porównano drobnoustroje środowiskowe znalezione na podwórkach 10 różnych miejskich przedszkoli, opiekujących się łącznie 75 dziećmi w wieku od trzech do pięciu lat.

Wśród dzieci, które wychodziły na zewnątrz bawiąc się w błocie, trawie i wśród drzew wzrost drobnoustroju zwanego gammaproteobacteria wydawał się wzmacniać obronę immunologiczną skóry, a także zwiększać wydzielanie ochronnych antyciał układu odpornościowego we krwi i zmniejszać zawartość interleukiny -17A, który jest związany z chorobami przenoszonymi przez układ odpornościowy.

Zobacz: Oczekiwana średnia długość życia ludności świata

Naukowcy twierdzą, że potwierdza to założenie, że kontakt z naturą zapobiega zaburzeniom układu odpornościowego, takim jak choroby autoimmunologiczne i alergie.

Badania pokazują, że spędzanie czasu na zewnątrz jest również dobre dla wzroku dziecka, a przebywanie na łonie natury jako dziecko wiąże się z lepszym zdrowiem psychicznym. Niektóre badania również wykazały, że tereny zielone są powiązane ze zmianami strukturalnymi w mózgach dzieci.

Obcowanie z naturą jako dziecko jest również dobre dla przyszłości ekosystemów naszej planety. Badania pokazują, że dzieci, które spędzają czas na świeżym powietrzu, jako dorośli bardziej martwią się stanem planety i częściej chcą zostać ekologami.

 

SKOMENTUJ

Dodaj komentarz
Wpisz swoje imię