Bądź wdzięczny. Twoje serce ci za to podziękuje

Frustracja, uraza, gniew, brak przebaczenia, złość – są to mroczne emocje, które wprowadzają nasze ciała w stan stresu i niepokoju. Wyzwalają ewolucyjnie zakorzenioną negatywną reakcję, która zalewa nasze ciało potężnymi, a nawet toksycznymi hormonami, wprawia nasz mózg w stan gotowości do walki wprowadzając chaos w nasze serca i ciała. Zobacz także: Chcesz żyć dłużej? Pamiętaj … Czytaj dalej Bądź wdzięczny. Twoje serce ci za to podziękuje