Ekspert Radzi – Pierwszy raz na siłowni. O czym trzeba pamiętać? | Agata Smetaniuk

Zapraszamy do naszego programu Ekspert Radzi, gdzie doświadczeni specjaliści służą pomocą i poradą. W dzisiejszym odcinku na Wasze pytania odpowiada trener personalny Agata Smetaniuk (773) 964 8970). 0:33 Kiedy jest dobry moment na rozpoczęcie treningów? 1:08 Pierwszy raz na siłowni. O czym trzeba pamiętać? 1:47 Czy w trenowaniu są zasady, których powinniśmy przestrzegać? 3:22 Czy … Czytaj dalej Ekspert Radzi – Pierwszy raz na siłowni. O czym trzeba pamiętać? | Agata Smetaniuk