30 sprawdzonych sposobów na poprawienie samooceny

Wysoka samoocena wpływa na wiele aspektów życia zarówno zawodowego, jak i prywatnego. Jest ona cechą pożądaną, a jednocześnie możliwą do wypracowania. Oto 30 sposobów, dzięki którym poprawisz swoją samocenę. 1. Ubieraj się schludnie. Ubrania nie muszą być markowe, żeby dobrze wyglądały. Niech będą czyste i wyprasowane. 2. Jedz zdrowo. Już po jednym zbilansowanym posiłku poczujesz … Czytaj dalej 30 sprawdzonych sposobów na poprawienie samooceny