Przepis na owsiankę na zimno z borówkami na mleku migdałowym

Owsianka na zimno z borówkami to pyszny pomysł na szybkie i zdrowe śniadanie.

Przepis na owsiankę na zimno z borówkami na mleku migdałowym

Składniki:

  • 4 łyżki płatków owsianych,
  • 1 szklanka mleka migdałowego,
  • 2 łyżeczki nasion chia,
  • 1 łyżka posiekanych orzechów,
  • 2 łyżki jogurtu naturalnego,
  • 1 garść borówek,
  • 1 szczypta cynamonu,
  • 2 łyżeczki erytrolu (opcjonalnie).

 

Wykonanie:
Do miski wsyp płatki owsiane, nasiona i orzechy, a następnie zalej je mlekiem i wymieszaj. Dodaj owoce, jogurt, erytrol i cynamon. Całość zamieszaj i wstaw do lodówki na całą noc.

Domowe musli. Pyszne, zdrowe i łatwe do przygotowania

SKOMENTUJ

Dodaj komentarz
Wpisz swoje imię