Nocna owsianka Kinder

Nocna owsianka Kinder przywodzi na myśl smak dzieciństwa. Taka wersja jest jednak zdrowsza niż popularne słodycze.

Nocna owsianka Kinder

Składniki:

  • 0,5 szklanki płatków owsianych,
  • 0,5 szklanki mleka skondensowanego,
  • 1 łyżka siemienia lnianego,
  • 2 łyżki miodu,
  • 2 łyżka masła orzechowego,
  • 1 garść drobno pokrojonych orzechów laskowych,
  • 1 łyżka kakao,
  • 1 łyżka roztopionego oleju kokosowego.

 

Wykonanie:

W słoiku lub misce umieść płatki owsiane, mleko, siemię lniane, 1 łyżkę miodu, 1 łyżkę masła orzechowego i orzechy laskowe. Dokładnie wymieszaj i wstaw do lodówki na noc. Rano przygotuj polewę poprzez połączenie ze sobą kakao, roztopionego oleju kokosowego, miodu i masła orzechowego.

Sałatka z truskawkami, rukolą, fetą i orzechami

SKOMENTUJ

Dodaj komentarz
Wpisz swoje imię