Awokado również nazywane gruszką aligatora pochodzi z południowo-środkowego Meksyku, skąd prawie 40 procent światowej podaży na ten owoc pochodzi. Awokado posiada wiele wartości odżywczych i właściwości leczniczych. Jest bogate w witamin z grupy B i witaminę K, z dobrą zawartością witaminy C, witaminy E, miedzi, błonnika i potasu. Awokado zawiera również fitosterole i karotenoidy, takie … Czytaj dalej Awokado – najzdrowszy owoc świata