Granola bars – batoniki owsiane – przepis do wydrukowania
Ciepła pogoda, więc spędzamy więcej czasu na świeżym powietrzu. Granola bars - batony owsiane są jednymi z najczęściej wybieranych zdrowych smakołyków zarówno przez dzieci...
Smaczne, łatwe i tanie w przygotowaniu. Naleśniki na 4 sposoby.
Naleśniki przepis genialny!
To sprawdzony, smaczny przepis na naleśniki które mogą być podawane na wiele sposobów. Smakiem, może zaskoczyć wielu smakoszy naleśników.
Przepisów na naleśniki jest...
Sernik na zimno bez pieczenia – przepis
Sernik na zimno bez pieczenia
Idealny deser na gorące dni: orzeźwiający z ulubionymi owocami sezonowymi. Ekspresowy i łatwy w przygotowaniu w wersji klasycznej, FIT jak...
Przepis na tradycyjną gorącą czekoladę
Zapomnijcie o kupionej "hot chocolate" w puszce czy w saszetkach. Wystarczy kilka dobrej jakości składników i parę minut w kuchni, aby już nigdy więcej...
Dlaczego warto jeść jagody?
Lipiec to miesiąc jagód. W Illinois, Michigan i Wisconsin nie brakuje farm jagodowych, na których możemy sami zbierać te owoce lub zakupić już zebrane.
Jagody...
Zdrowe muffinki z kokosem, słodkimi ziemniakami, imbirem, kurkumą, cynamonem i syropem klonowym.
Zdrowe muffinki z kokosem, słodkimi ziemniakami, imbirem, kurkumą, cynamonem i syropem klonowym.
Poniższy przepis zawiera dużą ilość słodkich ziemniaków, które są bardzo pożywne i są...
Przepis na Pumpkin Spice Latte
Pumpkin Spice Latte
Składniki:
1 szklanka mleka
2 łyżki puree z dyni
1 łyżka cukru
1/4 łyżeczki przyprawy do ciasta z dyni ( przepis na...
Domowa nutella na bazie awokado i bananów
Uwielbiana zarówno przez dzieci jak i większość dorosłych, tradycyjna Nutella w nowej, znacznie zdrowszej odsłonie.
Przepis na domową nutellę na bazie awokado i bananów.
Składniki:
2...
Kruche ciasteczka – przepis
Kruche ciasteczka są obecne w każdym domu. Świetne do herbaty, idealne do filiżanki kawy i smaczne jako spód do ulubionego ciasta lub sernika. Nie...
Smaki dzieciństwa – Słodka zapiekanka z kaszą manną
Gotowana kasza manna podawana z masłem, cukrem i cynamonem to dla wielu z nas smak dzieciństwa. Dzisiaj prezentujemy nieco inny przepis z wykorzystaniem kaszy...
Przepisy na lody z mleka owsianego
Mleko wytwarzane z owsa to nie tylko nowy zdrowy trend, ale również dodatkowa alternatywa dla wegan i osób, które nie tolerują laktozy.
Mleko owsiane jest...
Szybkie ciasto z owocami
Idealne, smaczne ciasto dla każdego. Szybkie i sprawdzone!
Przepis na szybkie ciasto z owocami
Składniki:
170 g masła,
150 g cukru,
8 g cukru waniliowego lub...
Przepis na Keto brownie – sernik. Prosty i pyszny!
W dzisiejszym filmie przedstawiamy przepis na pyszne, bezglutenowe i bez cukru brownie z masą sernikową.
Jeśli lubisz połączenie słodkości brownie z delikatnym smakiem sernika, to...
Przepis na truskawki w czekoladzie
Trudno sobie wyobrazić bardziej tradycyjny smakołyk walentynkowy niż truskawki w czekoladzie. Poniżej podajemy na nasz ulubiony przepis na ten właśnie deser.
Przepis na truskawki w...
8 listopada obchodzimy Narodowy Dzień Kawy Cappuccino
Cappuccino to symbol Włoch i jeden z najpopularniejszych napojów kawowych na całym świecie. Tradycyjnie przyrządzane z espresso, gorącego mleka i pianki mlecznej na parze,...
Domowe musli. Pyszne, zdrowe i łatwe do przygotowania
Musli jest bardzo łatwe do przygotowania. Domowa mieszanka jest nie tylko pyszna, ale również zdrowa. Musli, które możemy kupić w sklepie bardzo często zawiera...
Złociste babeczki z malinami – przepis
Gotowanie nie powinno być powodem do stresu. Gotowanie powinno być przyjemnością.
Złociste babeczki z malinami
Złociste babeczki z malinami
20 dag mąki przennej
10 dag masła
...
Przepis na ciastka Orzeszki z kremem z mleka w proszku
Małe ciasteczka przypominające orzechy i zawierające w sobie krem na bazie mleka w proszku to dla wielu smak dzieciństwa.
Dzisiaj prezentujemy nasz przepis na ten...
Przepisy z truskawkami w roli głównej
1. Truskawkowo-bananowy koktajl
Wybierz dojrzałe owoce, a smak będzie lepszy.
Składniki:
1 1/2 szklanki (12 uncji) jogurtu waniliowego
3 do 4 bananów, obranych, pokrojonych na kawałki
...
3 przepisy na domowe lody
Lody ze sklepu są smaczne, ale to te przygotowane samodzielnie są prawdziwym rarytasem! Co więcej, ich przygotowanie wcale nie musi być trudne! Poznaj nasze...
Sernik z truskawkami
Sernik z truskawkami
Sernik z truskawkami
Sernik z ruskawkami stanowi idealny deser na letnie popołudnia
8 uncji serka Philadelphia⅓ szklanki cukru1 szklanka śmietany2 łyżeczki ekstraktu waniliowego8 uncji...
Przepis na wyśmienity makowiec japoński
Grudzień to najbardziej magiczny czas w roku. Atmosfera zbliżających się świąt Bożego Narodzenia wyjątkowo nas nastraja, ponieważ to niesamowicie rodzinny i radosny okres.
Mamy też...
Przepis na Dyniowe muffinki KETO
Oto przepis na dyniowe muffinki zgodne z dietą ketogeniczną (Keto). Te muffinki są niskowęglowodanowe i pełne smaku dyni, co sprawia, że są idealne dla...
Przepis na dyniowy sernik (Pumpkin Cheesecake) KETO
Oto przepis na dyniowy sernik zgodny z dietą ketogeniczną. Ten sernik ma bogaty smak dyni, a jego konsystencja jest kremowa i jedwabista.
Zobacz także: Jesienna...
Pecan Pie (Ciasto z orzechami pekan)
Pecan Pie, czyli Ciasto z orzechami pekan, to klasyczne południowe amerykańskie ciasto, które jest symbolem kulinarnego dziedzictwa Południa. To smaczne i słodkie ciasto, które...
Przepis na Tigeladę – portugalski deser
Tigelada to typowy portugalski deser wytwarzany w piecu opalanym drewnem. Przyrządza się go w szklanej lub glinianej misce. W niektórych częściach Portugalii, np. Proença-a-Nova,...
Szarlotka z czerstwych bułek? Jak najbardziej!
Czerstwe pieczywo to częsty eksponat w kuchennych szafkach. Nie należy go wyrzucać. Ususzone można przechowywać długo i ma wiele zastosowań.
Zobacz prosty przepis na pyszną...
Mus malinowy z awokado
Przepis na mus malinowy z awokado
Składniki:
szklanka malin (140g)
awokado
2 łyżki soku z cytryny/limonki
1-1½ łyżki miodu
łyżka orzechów
Sposób przygotowania:
Obierz awokado i pokrój na mniejsze kawałki....
Koktajl ze szpinakiem i malinami – przepis i właściwości
Koktajl ze szpinakiem i malinami to doskonała propozycja na pożywny i zdrowy napój, który dostarczy organizmowi cennych składników odżywczych, w tym białka, węglowodanów, błonnika,...
Przepis na Kokosowo-malinowy pudding chia
Pudding chia to prawdziwy hit kulinarny. Ludzie pokochali nasiona chia, które po dodaniu płynu pęcznieją i sprawiają, że przygotowywany posiłek lub deser ma postać...
5 najpopularniejszych drinków z kawą
Połączenie napojów kawowych z alkoholami pozwala na uzyskanie smacznych i aromatycznych drinków, które w większości są bardzo łatwe do wykonania samodzielnie w domu.
Przedstawiamy listę...
Owsianka w słoiku z orzechami, malinami i jagodami
Owsianka w słoiku z orzechami, malinami i jagodami
Składniki:
½ szklanki płatków owsianych górskich
½ szklanki malin
½ szklanki jagód
½ łyżeczki pokrojonych orzechów pekanów
...
Przepis na ciasteczka orzeszki
Przepis na ciasteczka orzeszki
Składniki:
pół kg mąki (najlepiej tortowej przeznaczonej do wypieków)
5 łyżek cukru pudru
pół łyżeczki proszku do pieczenia
150g masła
3...
Najlepszy przepis na Baklawę
Baklawa to deser kojarzony przede wszystkim z kuchnią turecką, ale przygotowywany jest również innych kuchniach - azerskiej, perskiej, greckiej, bułgarskiej.
Zobacz także: Tego jedzenia nie...
5 KETO deserów na bazie nasion chia (wideo)
Nasiona chia to nasiona szałwii hiszpańskiej (Salvia hispanica L.) pochodzącej z Meksyku i Gwatemali, które mają dużą zawartość błonnika, białka, kwasów tłuszczowych Omega-3 oraz...
Dyniowe ciasteczka (Pumpkin Cookies) KETO
Oto przepis na dyniowe ciasteczka typu keto, które są niskowęglowodanowe i bogate w smak dyniowy. Te ciasteczka są doskonałą słodką przekąską dla osób, które...
Przepis na sernik baskijski
Sernik baskijski to pyszne i kremowe ciasto, które pochodzi z hiszpańskiej prowincji Baskonia.
Charakteryzuje się on miękkim i gładkim wnętrzem, delikatną kruszonką na wierzchu oraz...
Owsianka na greckim jogurcie z chia i jagodami. Przepis i właściwości
Przepis na owsiankę na greckim jogurcie z chia i jagodami
Przeczytaj też: Kiwi na detoksie – przepis na zdrowy koktajl
Składniki:
1/2 szklanki płatków owsianych
...
Przepis na Kulurakia – greckie ciasteczka z cynamonem
Przerwa na kawę to stały punkt dnia dla większości z nas. Zazwyczaj gdy myślimy o kawie, w głowie pojawia się myśli o jakiejś słodkiej...
Ciasto Kinder Country bez pieczenia (wideo)
Kinder Country to batonik, który podbił serca wielu ludzi swoim niezwykłym smakiem. Słynie on ze swojego składu, w który wchodzi m.in. krem mleczny oraz...
Lody z awokado – pyszny lek z domowej zamrażarki
Nikt nie neguje dobroczynnych wartości awokado, Ten pełen zdrowych tłuszczów owoc jest cenionym i lubianym dodatkiem do sałatek, kanapek, czy nawet zup.
W postaci guacamole...
Przepis na ciasto „Malinowa chmurka”
Jeśli uwielbiasz połączenie kruchego ciasta, malin, bitej śmietany i bezy, to „Malinowa chmurka” jest idealna dla ciebie. Kawałek tego ciasta w połączeniu z kawą...
Naleśniki kokosowe z borówkami
Przepis na naleśniki kokosowe z borówkami:
Składniki:
1 szklanka mąki kokosowej
4 jajka
1 szklanka mleka kokosowego (lub inne mleko roślinne)
1 łyżka oleju kokosowego...
Pączki – tradycja, pochodzenie i sprawdzony przepis
Pączki to specyficzny wyrób cukierniczy wyrabiany z ciasta drożdżowego i mąki pszennej usmażony w głębokim tłuszczu. Tradycyjne pączki nadziewa się przed smażeniem konfiturą lub...
Bliny – ostatkowa przekąska ze Wschodu
Bliny to tradycyjne danie kuchni ukraińskiej, rosyjskiej i białoruskiej. Jest to forma drożdżowych naleśników wykonanych z mąki gryczano-pszennej lub gryczano-żytniej.
Wiele domowych przepisów opisuje sposoby...
Przepis na Croissanta – francuskiego rogalika maślanego
Croissant to obok bagietki najbardziej popularne francuskie pieczywo. Rogaliki wypiekane są z ciasta francuskiego, tradycyjnie bez nadzienia. Pierwszy przepis na croissanty pochodzi z 1839...
Nocna owsianka truskawkowa z czekoladą
Nocna owsianka truskawkowa z czekoladą
Składniki:
6 łyżek płatków owsianych
pół szklanki wody
pół szklanki mleka kokosowego
1 łyżka syropu klonowego
1 łyżka nasion chia
...
Przepis na tradycyjne faworki
Faworki to tradycyjne polskie ciastka o cienkiej, chrupiącej strukturze, słodkim smaku, w kształcie złożonej kokardki, smażone na głębokim tłuszczu i posypywane cukrem pudrem. Podawane...
Brzoskwiniowy raj w kuchni
Lato trwa, w wielu stanach dojrzewają brzoskwinie, a te z Georgii, są podobno najlepsze na świecie. Dzisiaj podpowiadamy, jak wykorzystać te aksamitne owoce tak,...
Jesienne napoje rozgrzewające: 3 przepisy, które poprawią Twój nastrój
Jesień to pora roku, która kojarzy się z kolorowymi liśćmi, chłodnymi wieczorami i przyjemnymi chwilami spędzanymi w ciepłym wnętrzu.
Najlepsze napoje rozgrzewające
Zobacz też: Przeciwzapalna...