Porady

Porady

Praktyczne wskazówki, rozwiązania problemów i inspiracje dotyczące wielu dziedzin życia.

20 naturalnych sposobów na PMS

0
PSM, (ang.Premenstrual Syndrome) czyli zespół napięcia przedmiesiączkowego obejmuje niemal 300 różnych objawów. Mogą występować w wielu narządach powodując wiele różnych dolegliwości, dyskomfortów i napięć. Dużą...

Biały osad na armaturze – proste sposoby jak się go pozbyć

0
Nieestetyczny nalot na kranach i sitkach znany jest każdemu, kto kiedykolwiek prowadził dom. Różne są sposoby i środki na jego usuwanie. Zobacz także: Domowe...

Najlepsze odmiany brzoskwiń, nektarynek i moreli do sadzenia w Illinois

1
Najlepsze odmiany brzoskwiń, nektarynek i moreli do sadzenia w Illinois Zobacz także: Odmiany jabłoni i grusz najlepszych do sadzenia w Illinois Brzoskwinie Brzoskwinie zwykle dobrze sobie radzą...

Czy kwalifikujesz się do otrzymania do 16 000 USD kredytu na opiekę nad dziećmi?

0
Amerykańska ustawa o planie ratunkowym, American Rescue Plan Act, zatwierdziła rozszerzenie i wzrost ulgi podatkowej dla rodzin, zwanej kredytem na opiekę nad dziećmi i...

45 realnych do wykonania postanowień noworocznych

0
Każdego roku miliony ludzi spisuje listę postanowień noworocznych, które z reguły dwa miesiące później lądują zapomniane w szufladzie. Większość postanowień noworocznych jest zbyt trudnych,...

20 niecodziennych zastosowań pasty do zębów

0
1. Czyszczenie plam po farbie - wetrzyj pastę i poczekaj aż wyschnie. 2. Usuwanie plam po lakierze do paznokci - nałóż pastę na swoje paznokcie...

30 przykładów asertywnego zachowania

0
Asertywność, jako termin w psychologii, oznacza posiadanie własnego zdania w danej sprawie, umiejętność wyrażania go, a także sposób wyrażania emocji w sposób nie naruszający...

6 cech toksycznych ludzi i jak się przed nimi obronić

0
W dzisiejszym świecie niezwykle ważne jest zdrowe otoczenie społeczne, które sprzyja naszemu rozwojowi i dobrostanowi. Niestety, nie wszyscy ludzie, z którymi się stykamy, są...

Ogrzewanie domu przy użyciu ekologicznych źródeł energii

0
Ogrzewanie domu przy użyciu ekologicznych źródeł energii to doskonały sposób na zmniejszenie wpływu na środowisko naturalne i obniżenie rachunków za energię. Oto kilka ekologicznych...

Zastanawiasz się czy jesteś osobą toksyczną? Odpowiedz szczerze poniższe pytania

0
Być może zastanawiasz się, dlaczego wiele osób wyklucza Cię ze swojego środowiska? A może ludzie od Ciebie odchodzą bez słowa wyjaśnienia? Zobacz także: Jak...

Polskie tradycyjne sposoby na przeziębienie i grypę

0
W Polsce, podobnie jak w wielu krajach na świecie, jest wiele tradycyjnych form zapobiegania i leczenia gryp i przeziębień przekazywanych z dziada pradziada. Zobacz...

Proste sposoby na to, żeby życie wydawało się bardziej ” luksusowe”

0
Wprowadzenie luksusu do codzienności to doskonały sposób na podniesienie komfortu Naszego życia oraz celebrowanie każdego zwykłego dnia i dodanie do niego odrobiny magii. Przedstawiamy najlepsze...

30 rzeczy których nie powinniśmy robić w samolocie

0
Czy wiecie, jakich rzeczy i zachowań należy unikać podczas lotu samolotem? Część z nich jest oczywista... ale niektóre są dosyć zaskakujące! 1. Nie siedź przez...

Siedem sytuacji, przez które uciekają ci pieniądze z portfela

0
W przypadku kiedy nie kontrolujemy wydatków, bardzo często okazuje się, że pieniądze przepływają nam pomiędzy palcami i w pewnym momencie okazuje się, że zostajemy...

Jak zbudować budżet domowy?

0
Zbudowanie budżetu domowego jest kluczowym krokiem w zarządzaniu finansami osobistymi. Oto kilka kroków, które pomogą Ci stworzyć budżet domowy: 1. Sporządź listę swoich dochodów i...

Jak oswoić lęk i traumę

0
Zacząć należy od zdefiniowania tych pojęć. Słowo „trauma” w psychiatrii odnosi się do konkretnego, silnego urazu psychicznego lub fizycznego. Definicja tego słowa brzmi tak: Trauma jest...

20 najczęściej spotykanych fobii, z którymi mierzą się ludzie

0
Fobia jest zaburzeniem lękowym, które objawia się irracjonalnym, nieuzasadnionym lękiem przed konkretnymi sytuacjami, przedmiotami, zwierzętami lub czynnościami. Osoby z fobią zwykle unikają sytuacji związanych...
Woda Utleniona

Woda utleniona. 10 nietypowych zastosowań wody utlenionej

0
Woda utleniona (nadtlenek wodoru) znajdzie się w prawie każdym domu. Trzy procentowy roztwór tego związku chemicznego używana jako łagodny środek antyseptyczny w celu zapobiegania...
wolnosc minimalizm

Minimalizm a poczucie wolności: Jak uwolnić się od zbędnych zobowiązań

0
Życie w dzisiejszym świecie często jest pełne zobowiązań, obowiązków i ciągłego pędu. Wszystko to może sprawić, że czujemy się przytłoczeni i pozbawieni wolności. Jednym ze...

Jak psy mówią „kocham Cię”

0
Na pewno wiele razy zastanawialiście się czy Wasz pies Was kocha. Jest tu grono bardzo świadomych odbiorców i na pewno robicie bardzo dużo, aby...

Strategie oszczędzania na opłatach bankowych i prowizjach

0
Oszczędzanie na opłatach bankowych i prowizjach to ważna część zarządzania finansami osobistymi. Oto kilka strategii, które pomogą Ci obniżyć koszty związane z korzystaniem z...

20 sprawdzonych sposobów na wytrwanie w postanowieniach noworocznych

0
Znane polskie powiedzenie mówi: Nowy rok, nowa ja. Wiąże się ono z metamorfozą przeprowadzoną po nowym roku, do której tak bardzo dążymy, jednak postanowienia...

10 sposobów na uspokojenie przedwyborczych nerwów

0
Badanie przeprowadzone przez Amerykańskie Towarzystwo Psychologiczne (APA) wykazało, że aż 52 procent Amerykanów twierdzi, że wybory „są w znacznym stopniu źródłem stresu w ich...

Jak pielęgnować kawę arabską? Uprawa, przesadzanie i pielęgnacja kawy

0
W poniższym filmie poznasz wymagania i sposoby pielęgnacji krzewów kawy arabskiej. Rośliny te znane są z błyszczących, soczyście zielonych liści, które czynią je pięknym...

W tym garnku pieczenie chleba będzie przyjemnością

0
Pieczenie chleba to dziedzina, która cieszy się rosnącą popularnością wśród amatorów kulinarstwa. Jeśli Ty również jesteś jednym z nich, wiesz na pewno, że garnek...

Jak złagodzić poparzenia słoneczne?

0
Jeśli przesadziłeś z pobytem na słońcu to mamy dla ciebie kilka domowych sposobów na złagodzenie oparzenia słonecznego.   1. Woda różana - posiada właściwości łagodzące i...
zielona karta stały pobyt w USA

Green Card (Karta Stałego Rezydenta): Co to jest i jak o nią się starać?

0
Green Card, znana również jako Karta Stałego Rezydenta, jest jednym z najważniejszych dokumentów umożliwiających legalny stały pobyt w Stanach Zjednoczonych. Zobacz też: SSN czyli najważniejszy...

Zawiąż nitkę, aby „przywiązać” do siebie szczęście! Ale jak to zrobić?

0
Magia wiązania węzłów to niemłoda praktyka, która ma dosłownie sprawić abyś miał szczęście, dobra materialne, miłość oraz powodzenie. Duże znaczenie ma ilość supłów czy kolor...

Weselny kalkulator – ile i czy dawać pieniądze Parze Młodej?

0
Lato to sezon na śluby i wesela. Wielu gości czuje się w obowiązku wręczyć kopertę z banknotami. Czy słusznie? Ile do takiej włożyć? Pomóc w...

Jak stać się optymistą? Czy to w ogóle możliwe?

0
Stanie się optymistą to proces, który wymaga praktyki i wysiłku, ale warto do niego dążyć, ponieważ pozytywne podejście do życia może wpłynąć pozytywnie na...

Jak bezpiecznie korzystać z toalety w podróży?

0
Podróżowanie może być przyjemne, ale jednym z największych wyzwań jest utrzymanie higieny, zwłaszcza podczas korzystania z toalet. Czytaj także: Sprawdzone sposoby na obniżenie kosztów...

10 kroków do zdobycia mądrości życiowej

0
Od najdawniejszych czasów mądrość była wartością wywyższaną spośród innych. Bardzo często kojarzono ją ze starszymi ludźmi, których często pytano o zdanie. W wielu kulturach i...
uzaleznienie od inernetu

Jak radzić sobie z uzależnieniem od mediów

0
Współczesny świat nie istnieje bez mediów - głównie telewizji i Internetu. Tradycyjne środki przekazu są zastępowane kolorowymi i prostymi w odbiorze treściami. Przeniknęły one do...

Costco Warranty. Wszystko co musisz wiedzieć na ten temat

0
Członkowie przynależący do sieci sklepów Costco nie tylko otrzymują wysokie zniżki na wszystkie towary - od żywności po biżuterię, ale również mają dostęp do...

10 nietypowych sposobów na oszczędzanie pieniędzy w życiu codziennym

0
Czy zastanawiałeś się kiedyś, jak zaoszczędzić pieniądze w nietypowy sposób w swoim życiu codziennym? Oszczędzanie nie musi oznaczać rezygnacji z przyjemności czy obcinania kosztów. ...

4 sekrety młodości według profesora Harvardu, Davida Sinclara

0
Jeśli chcesz żyć dłużej i wyglądać młodziej, wprowadź na stałe do swojego życia 4 zasady długowieczności profesora Davida Sinclara. Profesor Sinclar ma 53 lata,...

Domowe sposoby na rozstępy na ciele

0
Rozstępy to szpecące zmiany na ciele, które pojawiają się w każdym wieku, nawet u bardzo młodych kobiet. W świecie idealnych modelek z Instagrama uciążliwe...

10 kroków do wyjścia z toksycznego związku

0
Istnieje bardzo krótka definicja miłosnej relacji, która mówi, że dobry związek to taki, w którym możesz być sobą i możesz się rozwijać. Jeśli masz...

Nie daj się nabrać! Jak rozpoznać prawdziwy naturalny miód?

0
Rynek zapełniony jest podrabianymi, "fałszywymi" miodami. Nienaturalny, zanieczyszczony miód traci nie tylko jakość, ale również swoje lecznicze właściwości. Naturalny to taki, który nie pochodzi od...

Kontakty społeczne z innymi psami

0
Na pewno wiecie jak ważny jest kontakt Twojego pupila z innymi psami. O czym musimy pamiętać zanim do tego dopuścimy? Najważniejsze w kontaktach z innymi...

50 prostych sposobów na relaks

0
1. Wskocz pod koc, ułóż się wygodnie na kanapie i po prostu poleż i pomyśl o niebieskich migdałach. 2. Napij się gorącej herbaty. Dodaj do...

Styl prowansalski we wnętrzach – charakterystyka

0
Aranżacja wnętrz w stylu prowansalskim Styl prowansalski – tuż obok skandynawskiego – jest jednym z najpopularniejszych w urządzaniu wnętrz. Żeby go jednak osiągnąć, trzeba podstawić...
doradca finansowy

20 powodów na to, by zatrudnić doradcę finansowego

0
Zarządzanie finansami to ważny element naszego życia, który wymaga ostrożnego planowania i podejmowania trafnych decyzji. Niezależnie od tego, czy chodzi o inwestycje, planowanie emerytury,...

Jak przedłużyć życie ciętych róż?

0
Oto 10 sposobów na przedłużenie trwałości ciętych róż: Przygotuj wazon z wodą zimniejszą niż temperatura pokojowa, co pozwoli utrzymać łodygi w stanie świeżym. Przycinaj...

Domowe środki na odstraszanie komarów i sposoby przynoszące ulgę po ukąszeniu

0
Komary z roku na rok coraz bardziej dają się we znaki. Łagodne zimy są obietnicą większej ilości komarów. Coraz więcej osób rezygnuje z komercyjnych...
pamietnik

Porady dotyczące prowadzenia dziennika w jesienne dni

0
Prowadzenie dziennika jesienią może być nie tylko przyjemne, ale także korzystne dla twojego samopoczucia i rozwoju osobistego. Zobacz też: Nie użalaj się nad sobą,...

Sukienki, których kobiety po 50-tce powinny unikać

0
Sukienki to nieodłączny element kobiecej garderoby, który może nadać nam eleganckiego i kobiecego wyglądu. Jednak, jak każdy element garderoby, sukienki wymagają odpowiedniego doboru, szczególnie...

Grzeczna, czy życzliwa? O ważności odmawiania

0
Większość dziewczynek wychowywana jest do posłuszeństwa. Rodzice nieświadomie przekazują córkom komunikat, że należąc do „gorszej” płci zobowiązane są usługiwać mężczyznom, że zupełnie normalne jest, że...

Najbardziej „opłacalne” kierunki studiów

0
Większość studentów wkracza w dorosłe życie z ogromnym długiem za czesne za studia. Dziesiątki tysięcy, a nawet setki tysięcy dolarów długu są finansową zmorą...

Najlepsze ćwiczenia na spalanie tkanki tłuszczowej

0
Oto kilka ćwiczeń, które pomagają spalać tkankę tłuszczową: 1. Bieganie Bieganie jest jednym z najlepszych ćwiczeń na spalanie tkanki tłuszczowej. To doskonały sposób na poprawę kondycji...

Zobacz również: