Grube i mocne włosy
Dermatolodzy twierdzą, że te pokarmy pomogą Ci wyhodować grubsze i mocniejsze włosy.
Orzechy
Badania przeprowadzone w styczniu 2015 roku w Journal of Cosmetic Dermatology wykazały, że...
Propolis – maść i nalewka
Propolis to jeden z najstarszych preparatów znanych ludzkości. Jego właściwości antybiotyczne i bakteriostatyczne znano i wykorzystywano od tysięcy lat. Jako substancja żywiczna nie rozpuszcza...
Agaricus blazei (Agaricus blazei) – właściwości i zastosowanie
Agaricus blazei (Agaricus blazei) to jadalny grzyb leczniczy, który rośnie w Brazylii i Japonii.
Agaricus blazei jest bogaty w wiele składników odżywczych, takich jak polisacharydy,...
20 prostych sposobów na to, jak pozbyć się stanu zapalnego i zatrzymywania wody w...
Stan zapalny i zatrzymywanie wody w organizmie to dwa powszechne problemy zdrowotne, które mogą prowadzić do niekomfortowych objawów, takich jak obrzęki, bóle stawów i...
20 naturalnych sposobów na PMS
PSM, (ang.Premenstrual Syndrome) czyli zespół napięcia przedmiesiączkowego obejmuje niemal 300 różnych objawów.
Mogą występować w wielu narządach powodując wiele różnych dolegliwości, dyskomfortów i napięć. Dużą...
5 sposobów na spalenie kalorii z jednego pączka
Pączki, te pyszne, rozpływające się w ustach słodkości, są prawdziwym rajem dla naszych kubków smakowych, ale niestety nie są najzdrowszym wyborem dla naszych ciał.
Jeden...
Ognisty Cydr: Mit czy Cud zwiększający odporność?
W miarę jak profilaktyka zdrowotna zyskuje na popularności, coraz więcej osób poszukuje naturalnych środków, które mogą wzmocnić ich układ odpornościowy i chronić je przed...
Codzienna dawka magnezu
Magnez to jeden z podstawowych pierwiastków zapewniających prawidłowe funkcjonowanie organizmu. Ale tez jeden z tych, na których niedobory cierpimy najczęściej. Stres, pośpiech, hektolitry wypijanej...
Leczenie raka ukierunkowanymi ultradźwiękami
Koncepcja zastosowania fal dźwiękowych w różnorodnych terapiach jest już znana. Skoncentrowane ultradźwięki są stosowane do niszczenia guzów nowotworowych.
Większość form wykorzystuje albo wiązki o wysokiej...
Przepis na domowy Amol. To super proste!
Domowy AMOL stanowi doskonały sposób na przeziębienia, bóle głowy i trawienie. Szeroki zakres zastosowania AMOLU domowej roboty a także prosty sposób jego przygotowania to...
Suplementy obniżające ciśnienie krwi
Naukowcy i eksperci medyczni twierdzą, że jest wiele suplementów, które mogą pomóc w obniżeniu ciśnienia krwi.
Zobacz także: Mleko z kardamonem i lipą. Przepis...
Nowa technologia sprawia, że guzy nowotworowe raka piersi same się eliminują
Nowa technologia opracowana przez naukowców z UZH umożliwia organizmowi wytwarzanie ( na żądanie ) środków terapeutycznych dokładnie tam, gdzie są potrzebne oraz znacznie zmniejsza...
Chcesz mieć udany seks? Jedz mięso i pieprz
Mięsożercy są pod ostrzałem. Co i rusz dostaje im się od naukowców, obrońców praw zwierząt, wszelkiej maści lekarzy i znawców tematu. Weganizm jest w...
15 ajurwedycznych środków na bezsenność i zaburzenia snu
Bez dobrze przespanej nocy czujemy się źle następnego dnia nie tylko dlatego, że jesteśmy zmęczeni, ale także dlatego, że nasze ciała i umysły przegapiły...
Spacery mają korzystny wpływ na zdrowie seniorów
Chodzenie może być najlepszą formą ćwiczeń fizycznych dla seniorów. Umiarkowana intensywność spacerów nie obciąża stawów, wiąże się z niskim ryzykiem kontuzji i spacerować jest...
FDA zatwierdziło pigułkę wykonaną z… ludzkich odchodów
Food and Drug Administration (Agencja ds. Żywności i Leków) zatwierdziła pigułkę zawierającą żywe bakterie z ludzkich odchodów do stosowania u osób w wieku 18...
Jak ujędrnić skórę po odchudzaniu?
Zarówno podczas jak po procesie odchudzania należy zadbać o swoją skórę, zwłaszcza o jej jędrność.
Najbardziej spektakularne efekty można uzyskać korzystając z oferty profesjonalnych salonów...
Uważaj na powikłania po grypie! Mogą być groźniejsze niż sama choroba
Mamy jesień w pełni, a ta pora roku wiąże się z sezonem przeziębień i grypy. Niestety wielu chorych, zamiast zostać w domu, stara się...
20 najczęściej spotykanych fobii, z którymi mierzą się ludzie
Fobia jest zaburzeniem lękowym, które objawia się irracjonalnym, nieuzasadnionym lękiem przed konkretnymi sytuacjami, przedmiotami, zwierzętami lub czynnościami. Osoby z fobią zwykle unikają sytuacji związanych...
Sposoby na ochronę przed przeziębieniem i grypą
Ochrona przed przeziębieniem i grypą jest szczególnie ważna, zwłaszcza jesienią i zimą, gdy infekcje wirusowe są bardziej powszechne.
Oto kilka skutecznych sposobów, które pomogą Ci...
Okinawa – Kraina nieśmiertelnych
Okinawa, wyspa na południowym krańcu Japonii znana jest jako kraina nieśmiertelnych. Historycznie jest domem dla najstarszych ludzi na świecie.
Zobacz także: Pięć porad Dalajlamy na...
11 ciekawostek na temat wirusów
Wirusy nie żyją, ale też nie są martwe... Oto 11 ciekawostek na temat wirusów:
1. Istnieją 2 główne typy wirusów
Wirus może zawierać jedno- lub dwuniciowe...
Depresja jest śmiertelnie niebezpieczną chorobą
Czy depresja to twarz wykrzywiona bólem, potargane włosy i nie porządne ubranie? Otóż nie. Osoby, których dotyka, robią wszystko, aby prawda o ich cierpieniu...
Wpływ zmiany pór roku na nasze samopoczucie
Zmiana pór roku ma istotny wpływ na nasze samopoczucie i ogólną kondycję psychiczną i fizyczną. Oto jakie są główne aspekty tego wpływu:
1. Nastrój i...
Naturalne sposoby na wzmocnienie kości
Kości, które tracą gęstość mogą się łatwo złamać. Dlatego też powinniśmy pamiętać również o zadbaniu o nasz system kostny.
Przez całe dzieciństwo, okres dojrzewania i...
Naukowcy odkryli przyczyny szybszego starzenia po 70 roku życia
Proces starzenia związana jest ze zmiennością genetyczną. Proces jest nieuchronny i podlegają mu wszystkie bardziej skomplikowane organizmy.
Wyjątkiem są organizmy jednokomórkowe, które rozmnażają się przez...
Cukrzyca typu 2 – jak powinna wyglądać odpowiednia dieta?
Cukrzyca typu 2 to jedna z najczęstszych chorób metabolicznych współczesnego społeczeństwa. Charakteryzuje się ona zaburzeniem gospodarki glukozowej, co prowadzi do podwyższonego poziomu cukru we...
Mentol i choroba Alzheimera? Naukowcy odkryli niezwykłe połączenie
Niedawno przeprowadzone badanie donosi o czymś zaskakującym: gdy myszy cierpiące na chorobę Alzheimera wdychają mentol, ich zdolności poznawcze poprawiają się. Wydaje się, że związek...
Suplementy witaminy D i omega-3 zmniejszają ryzyko chorób autoimmunologicznych
Reumatoidalne zapalenie stawów, choroba Crohna, Hashimoto, sarkoidoza, stwardnienie rozsiane, łuszczyca, cukrzyca typu 1 to tylko kilka najczęściej występujących chorób autoimmunologicznych. Do grupy tych chorób...
Pleśń na jedzeniu – odkroić, czy wyrzucić całość?
Grzyby pleśniowe są wszechobecne i mają swoją ważną rolę w naturze – pomagają rozkładać martwą materię organiczną. Część z nich przydatna jest też ludzkości...
Pyłek pszczeli – właściwości i zastosowanie
Pyłek pszczeli zwany również pyłkiem kwiatowym jest pozyskiwany przez pszczoły z kwiatów; pszczoły mieszają go ze swoją śliną lub nektarem i formują w małe...
10 domowych środków na ból stawów
Zapalenie stawów nie tylko utrudnia codzienne życie ale jest również bolesne. Dolegliwość ta dokucza ludziom w każdym wieku. W wielu przypadkach osoby, które doświadczają...
Migdały – nasiona pełne zdrowia
Migdały i masło migdałowe są uważane za jedne z najzdrowszych produktów na świecie.
Zaliczane są do superżywności (superfoods), czyli zdrowej żywności o korzystnym wpływie na...
10 najlepszych superfoods, które koniecznie powinny znaleźć się na Twoim talerzu
1. Jagody goji
Jagody goji to czerwone owoce, które pochodzą z Chin, Tybetu i Mongolii. Są bogate w wiele składników odżywczych, takich jak witaminy, minerały,...
20 produktów spożywczych, które najczęściej uczulają
Produkty spożywcze mogą wykazywać silnie alergizujące właściwości. Warto wiedzieć, które produkty mogą być potencjalnie niebezpieczne dla alergików.
1. Jajka i produkty pochodne. Najczęściej składnikiem uczulającym...
Jesteś introwertykiem? 23. rzeczy, które zrozumieją tylko ludzie, którzy kochają samotność
Samotność w ogólnym znaczeniu postrzegana jest jako zjawisko negatywne, większość ludzi jej się po prostu boi. Pytanie - czy jest ona faktycznie tak zła...
6 najgroźniejszych wirusów na świecie
Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) prowadzi listę wirusów i bakterii o potencjale pandemicznym. Na liście znajdują się wirusy, których śmiertelności może wynosić nawet 90%.
Zobacz...
Sześć naturalnych sposobów na obniżenie poziomu kortyzolu
Kortyzol to naturalnie występujący w organiźmie hormon steroidowy. Produkowany jest zgodnie z rytmem dobowym w korze nadnerczy. Najwyższe jego stężenie występuje o poranku. Często...
Jeden ze składników śródziemnomorskiej diety może nam wydłużyć życie
Nie jest tajemnicą, że dieta śródziemnomorska propagująca spożywanie ryb, ziół, oliwy z oliwek, warzyw, owoców, orzechów i czerwonego wina jest jedną z najzdrowszych.
Naukowcy z...
Czosnek – naturalny antybiotyk
Jest jednym z najpopularniejszych przypraw w kuchni. Powszechnie uważany za naturalny antybiotyk cechujący się skutecznością w łagodzeniu przebiegu infekcji - w szczególności przeziębienia i...
Winogrono – składniki odżywcze i właściwości
Winogrono to owoc winorośli, długowiecznej rośliny, której owoce chronią przed chorobami cywilizacyjnymi m.in. przed nadciśnieniem tętniczym i rakiem.
Winogrono znane jest człowiekowi już od 5...
Jak usunąć pestycydy z warzyw i owoców?
Pestycydy są stosowane w celu zwalczania chwastów, grzybów i owadów atakujących uprawy rolne. Niestety nie są obojętne dla naszego organizmu. Bardzo często powodują alergie,...
Zdrowy tryb życia to nie przelewki!
Podobno jedzenie jednego jabłka dziennie wydłuża życie. Ale co z pięcioma porcjami warzyw i owoców? Trzeba zjeść też banana, który poprawi kondycję umysłu, pomarańczę,...
Korzyści i ryzyko zdrowotne spożywania oleju palmowego
Olej palmowy wytwarzany jest z owoców afrykańskiej palmy olejowej. Ze względu na wszechstronne zastosowanie jest najczęściej spożywanym olejem na świecie.
Olej palmowy jest bogaty w...
Domowy sposób na ajurwedyjski masaż Garshana
Garshana tłumaczy się jako "tarcie przez pocieranie"'. Ta ajurwedyjska praktyka, powszechnie znana jako szczotkowanie na sucho. Jest ona formą masażu limfatycznego, który stymuluje węzły...
Domowe sposoby na blizny
Oprócz konwencjonalnych metod leczenia blizn (lasery, operacje, złuszczanie kwasami) istnieją również domowe sposoby na poprawienie ich wyglądu a nawet całkowite usunięcie. Wśród nich, na...
Minerały potrzebne do prawidłowego funkcjonowania organizmu
Organizm potrzebuje minerałów i to nie ulega kwestii. Ciało wykorzystuje minerały do wielu zadań, w tym utrzymywania prawidłowej pracy kości, mięśni, serca i mózgu.
Istnieją...
Witaminy i minerały zbawieniem dla skóry
Skóra to największy narząd ludzkiego organizmu i najbardziej narażony na urazy, zarówno mechaniczne, jak i chemiczne. Oparzenia, obtarcia, skaleczenia i poważne rany, a także...
Zasypiasz przed telewizorem? Przytyjesz
Przesiadywanie przed telewizorem do późnych godzin wieczornych destrukcyjnie wpływa na nasze zdrowie. Naukowcy dowiedli, że uzależnienie od telewizji spowalnia metabolizm i może prowadzić do...
Czy komary mogą przenosić wirusy?
Tak, komary mogą przenosić wirusy. Wiele wirusowych chorób jest przenoszonych przez ukąszenie komara, gdyż komary mogą działać jako wektory (czyli organizmy przenoszące choroby).
Kiedy komar...