Jak długo trwa odporność po szczepionkach przeciw COVID-19? Najnowsze badania
Temat konieczności zaaplikowania dawki przypominającej szczepionki przeciw COVID-19 wraca jak bumerang. Naukowcy ze Stanów Zjednoczonych przeprowadzili właśnie badania nad trwałością pamięci immunologicznej po szczepieniu...
40 sposobów na jesienne przygnębienie
1) Oddychaj zgodnie z techniką 4-7-8 oddechów
2) Planuj relaks z osobami, które potrafią odpocząć
3) Naucz się zwracania uwagi na własne emocje i zachowanie
4) Wracaj...
Kultowa marka papierosów zniknie z rynku
Gigant tytoniowy Philip Morris International twierdzi, że w ciągu następnej dekady przestanie sprzedawać papierosy w Wielkiej Brytanii, w tym kultową markę Marlboro. Dyrektor generalny...
Trujący bluszcz, dąb i sumak
Niezależnie od tego gdzie planujesz spędzić czas na świeżym powietrzu warto podszkolić wiedzę na temat trzech trujących roślin: poison ivy, poison oak i poison...
Korzyści zdrowotne ze spożywania oliwek
Według dietetyków oliwki nie tylko są bardzo smaczne, ale również pożywne i bogate w przeciwutleniacze, które pomagają zwalczać stany zapalne i choroby w organizmie.
Oliwki...
50 ciekawostek na temat ludzkiego mózgu
Mózg to jeden z najważniejszych i zarazem najbardziej fascynujących i skomplikowanych organów w ludzkim ciele. Przechowuje i przetwarza informacje w największej mierze kształtuje osobowość...
Inteligentny bandaż pomoże w gojeniu ran
Bandaż, zaprojektowany przez naukowców z University of Nebraska-Lincoln, Harvard Medical School i Massachusetts Institute of Technology, składa się z przewodzących prąd włókien pokrytych żelem,...
Najlepsze zastosowania aloesu
Aloe vera jest stosowany w medycynie od tysięcy lat. Wykazuje potencjalne korzyści zdrowotne dla skóry i ciała.
1. Leczy oparzenia słoneczne
Ponieważ żel Aloe Vera daje...
Nauka nie potrafi tego wyjaśnić – już druga osoba została samoistnie „wyleczona” z HIV
Badacze podają, że 30-letnia kobieta z Argentyny, u której wykryto HIV w 2013 roku, nie była leczona, a jednak po ośmiu latach od pierwszej...
Dlaczego jedzenie szparagów zmienia zapach moczu?
Późna wiosna i wczesne lato to czas szparagów. Pyszne, zdrowe, królują w kuchniach w przeróżnych postaciach. Pieczone, smażone, gotowane, podawane w całości i nie...
1 na 4 osoby z chorobą Parkinsona jest błędnie zdiagnozowana i niewłaściwie leczona
Najnowsze badania pokazują, że lekarze borykają się z właściwą diagnozą choroby Parkinsona. Wszystko wskazuje na to, że ponad jedna czwarta osób cierpiących na chorobę...
Stan Oaxaca w Meksyku wypowiedział wojnę tzw. „junk food”
Meksykański stan Oaxaca wprowadził całkowity zakaz sprzedaży tzw. „junk food” czyli niezdrowego jedzenia i napojów o dużej zawartości cukru.
Tym stan Oaxaca został pierwszym w...
7 małych kroków, które możesz podjąć w walce z przewlekłym stanem zapalnym
Wypróbuj poniższe porady ekspertów, aby powstrzymać i zwalczyć wszystko, od chorób serca po łuszczycowe zapalenie stawów.
Od lat naukowcy wskazują na coraz więcej dowodów łączących...
Sztuczna inteligencja (AI) wykrywa raka piersi lepiej niż eksperci
Naukowcy stwierdzili, że program komputerowy może wykryć raka piersi na podstawie zdjęć z rutynowych skanów z większą dokładnością niż lekarze. Odkrycie to może być...
Sekrety długowieczności Japończyków
Japończycy słyną z długiego i szczęśliwego życia, przez co wiele osób zastanawia się, jaki jest sekret ich długowieczności.
Wolniejsze starzenie się, rzadsze chorowanie, ładniejsza cera...
14 oznak złego stanu zdrowia u kobiet
Z wiekiem pojawia się coraz więcej problemów zdrowotnych. Niektóre z nich są tylko normalną oznaką starzejącego się ciała, inne rozpoczynającymi się poważnymi problemami ze...
Co twoje stopy mogą powiedzieć o twoim zdrowiu
Twoje stopy są niesamowitymi narzędziami diagnostycznymi, które mogą wiele powiedzieć na temat twojego ogólnego stanu zdrowia.
Oto najczęstsze objawy chorób, które ujawniają się na stopach:
Zimne...
10 suplementów, po które powinien sięgnąć każdy mężczyzna
Niezdrowy styl życia, dieta uboga w warzywa i owoce, alkohol, stres oraz mało ruchu sprawiają, że organizm zaczyna źle funkcjonować i zaczynamy coraz częściej...
To jedno warzywo może uchronić cię przed rakiem jelita grubego
Nowe badanie przeprowadzone przez Texas A&M University Health Science Center sugeruje, że jedzenie szpinaku może zapobiegać rakowi okrężnicy.
W Stanach Zjednoczonych rak jelita grubego jest...
Rokitnik – cudowny eliksir natury
Wyobraź sobie środek słonecznego lata, piękne błękitne niebo, lekki powiew świeżego powietrza, zapach letnich kwiatów. Co czujesz?
Szczęście, zdrowy oddech, chęć do życia i siłę...
Jeden ze składników śródziemnomorskiej diety może nam wydłużyć życie
Nie jest tajemnicą, że dieta śródziemnomorska propagująca spożywanie ryb, ziół, oliwy z oliwek, warzyw, owoców, orzechów i czerwonego wina jest jedną z najzdrowszych.
Naukowcy z...
Męska menopauza to nie mit!
Powszechne przekonanie, że menopauza dotyka tylko kobiet jest błędne. Andropauza występuje u mężczyzn w wieku 50 lat lub starszych kiedy to spada produkcja testosteronu....
Nerki – czego potrzebują do szczęścia i zdrowia
Nerki kojarzone są głównie z produkcją moczu - nie jest to jednak jedyna ich funkcja.
W rzeczywistości nerki realizują w organizmie wiele różnych i ważnych...
Mieszanka przypraw sekretem zdrowia
Najnowsze badanie Penn State sugeruje, że konkretna mieszanka przypraw ma pozytywny wpływ na stan naszego zdrowia.
Główna korzyść zdrowotna to zmniejszenie stanów zapalnych w naszym...
„Zachowanie higieny psychicznej chroni przed depresją”- prezes Fundacji „Twarze Depresji”
Psycholog Anna Morawska-Borowiec, prezes Fundacji "Twarze Depresji", apeluje, by pracując lub ucząc się w trybie zdalnym, starać się utrzymać rytm dnia zbliżony do tego,...
Co to jest kalkulator BMI i jak z niego korzystać?
Kalkulator BMI (Body Mass Index) jest narzędziem pokazującym jaki jest prawidłowy stosunek naszej wagi w stosunku do wzrostu. Opracowany został przez belgijskiego matematyka Adolfa...
Ten milioner chce cofnąć czas! Na projekt medyczny wydaje ponad 2 miliony dolarów rocznie!
Bryan Johnson, 45-letni przedsiębiorca z branży biotechnologicznej, podejmuje niezwykłą próbę - chce cofnąć czas i mieć ciało 18-latka. W tym celu wydaje aż 2...
Zbilansowana dieta może pomóc osobom z łuszczycą i łuszczycowym zapaleniem stawów
Przejście z diety zachodniej na dietę zbilansowaną może zmniejszyć stan zapalny związany z łuszczycą
Sekret zdrowszej skóry i stawów może tkwić w mikroorganizmach jelitowych. Badanie...
Tych ryb absolutnie nie spożywaj!
Mówi się, że ryby są niezwykle zdrowe i, że zdecydowanie warto je jeść regularnie. Okazuje się jednak, że nie wszystkie takie są! Dowiedz się...
5 mitów na temat aktywności i starzenia się
Rozpoczęcie lub utrzymanie regularnej rutyny ćwiczeń jest wyzwaniem w każdym wieku. Problemy zdrowotne i często na co dzień odczuwany ból w starszym wieku zniechęca...
Produkty o największej zawartości składników odżywczych
Kiedy odżywiamy nasze ciała najlepszą żywnością jaką ma do zaoferowania natura, nasze ciała nam za to dziękują lepszym zdrowiem.
Jest coraz więcej dowodów na to,...
7 sposobów na szybkie pozbycie się wzdęć
Wzdęcia, ból brzucha, gazy dotykają każdego z nas. W zależności od tego jakie pokarmy spożywamy i pijemy oraz jak szybko opróżnia się nasz żołądek...
7 rzeczy, które osłabiają układ odpornościowy
Układ odpornościowy ma bezpośredni wpływ na nasze zdrowie i samopoczucie. Dobrze funkcjonujący pomaga chronić nas przed zewnętrznymi „najeźdźcami”, takimi jak bakterie, wirusy i toksyny.
Oto...
10 sposobów, aby twój jutrzejszy dzień był lepszy
Niepokój, stres, zdenerwowanie towarzyszą każdemu z nas. Ale są proste rzeczy, które mogą przyczynić się do lepszego i zdrowszego spędzenia kolejnego dnia.
Eksperci twierdzą, że...
10 złych nawyków, które mogą spowodować ślepotę
Ochrona oczu w większości przypadków jest w zasięgu... wzroku. Wystarczy odpowiednia dieta, dobre wybory dotyczące stylu życia i prawidłowa higiena oczu, aby zachować wzrok...
8 herbatek ziołowych, które warto pić jesienią
Herbaty ziołowe mają nie tylko właściwości prozdrowotne, ale także walory smakowe. Działają na cały organizm, przynosząc poprawę stanu zdrowia, a także wspierają układ odpornościowy....
Rodzaje i zastosowanie miodów
Miód już od starożytnych czasów używany jest nie tylko jako pożywienie ale również kosmetyk i lekarstwo. Większość miodów zawiera niewielkie ilości witamin A, B1,...
Czy siniaki mogą być objawem poważnej choroby?
Siniaki najczęściej są skutkiem urazów, niektórych z nich nawet nie pamiętamy i jesteśmy zaskoczeni, kiedy ujrzymy siniaka. Siniak powstaje na skutek uszkodzenia drobnych naczyń...
To popularne zioło może pomóc w zapobieganiu chorobie Alzheimera
Według Stowarzyszenia Alzheimera ponad 6 milionów mieszkańców USA cierpi na chorobę Alzheimera, a częstość występowania choroby zwyrodnieniowej wzrosła o 145% w latach 2000-2019. Choroba...
Szczęśliwy partner, zdrowy organizm
Optymizm rodzi optymizm. Naukowcy odkryli potencjalny związek między małżeństwem z optymistyczną osobą, a zapobieganiem demencji i pogorszenia funkcji poznawczych. Dzięki zdrowszemu środowisku w domu...
Oczekiwana średnia długość życia ludności świata
Średnia długość życia na świecie dla obu płci w chwili urodzenia wynosi 73,2 lat. Oczekuje się, że kobiety pożyją trochę dłużej od mężczyzn. Oczekiwana...
Właściwości przeciwnowotworowe marihuany
Olej z konopii był używany na całym świecie w leczeniu różnych chorób, w tym nowotworowych jeszcze 85 lat temu. Co ciekawe, wycofanie marihuany z...
4 aloesowe maski do włosów
Żel zawarty w mięsistych liściach aloesu ma wiele zastosowań w naturalnych środkach leczniczych do leczenia skóry oraz do pielęgnacji wszystkich typów włosów.
Aloes przynosi wiele...
13 mitów dotyczących żywności i odżywiania
Obalamy 13 popularnych i powielanych mitów na temat odżywiania.
1. Połknięta guma pozostaje w żołądku przez siedem lat
Pomimo tego, że organizm nie potrafi prawidłowo trawić...
Napoje, które mogą uszkodzić mózg
Napoje, podobnie jak żywność wpływają na funkcje organizmu, w tym i pracę mózgu. Nie ma w ty nic dziwnego, przecież są płynną częścią pokarmów.
Ludzkość...
Czy komary przenoszą koronawirusa? – Znamy odpowiedź!
Na to pytanie odpowiedź znaleźli włoscy naukowcy z Krajowego Instytutu Zdrowia ISS.
„Badania wykazały, że wirus po podaniu komarom w postaci zainfekowanej krwi nie był...
AI pomoże w określeniu bólu dolnej części pleców, a w konsekwencji zmniejszeniu przepisywania opioidów
Naukowcy z Mount Sinai opracowali model sztucznej inteligencji, który może ustalić, czy ból dolnej części pleców jest ostry czy przewlekły, przeglądając notatki lekarzy w...
11 ciekawostek na temat marihuany
Marihuana jest produkowana z konopi indyjskich i może być spożywana poprzez palenie, jedzenie, picie lub wdychanie oparów.
Chociaż obecnie jest często stosowana w celach leczniczych...
9 oznak inteligencji poza IQ
Psychologowie twierdzą, że oprócz testu IQ istnieje wiele innych oznak wskazujących na poziom ilorazu inteligencji.
Eksperci tłumaczą, że testy IQ mierzą określone umiejętności, takie jak...
Naukowcy są przekonani, że odkryli skuteczną terapię leczenia raka mózgu
Zespół naukowców odkrył metodę leczenia glejaka u psów, drugiego najczęstszego rodzaju raka mózgu u psów. Zastosowane leczenie zmniejszyło objętość guzów u niektórych psów, a...