Któż z nas nie chciałby żyć długo i szczęśliwe? O ile szczęście podobno jest wyborem o tyle długie życie w zdrowiu jest bardzo często konsekwencją wykonywania prostych, codziennych czynności.   Oto kilka z nich. 1. Rusz z miejsca Nie potrzebujesz podnosić żelaznych sztang i biegać 10 kilometrowych maratonów. Wystarczy, że każdego dnia pójdziesz na 15 … Czytaj dalej Chcesz żyć długo i szczęśliwie? Rób to codziennie