Korzyści zdrowotne zarówno cielesne jak i umysłowe płynące z sauny znane są od wieków. Tradycja korzystania z saun była częścią kultur starożytnego Rzymu, krajów nordyckich i nie tylko już 2000 lat p.n.e. Zobacz także: Doskonały sposób na zdrowie – masowanie stóp Sauna uwalnia endorfiny, rozszerza naczynia krwionośne, poprawia krążenie, zwiększa tętno, usuwa substancje chemiczne z … Czytaj dalej Chcesz żyć do 100, zacznij korzystać z…