Holistyczne odchudzanie to podejście do procesu utraty wagi, które obejmuje całą osobę – zarówno ciało, jak i umysł i emocje. Holizm oznacza tutaj patrzenie na człowieka jako na całość, a nie tylko na jego poszczególne elementy. Dlatego holistyczne podejście do odchudzania skupia się nie tylko na diecie i ćwiczeniach fizycznych, ale również na innych czynnikach … Czytaj dalej Czym jest holistyczne odchudzanie?