Jak radzić sobie z lękiem przed odrzuceniem?

Lęk przed odrzuceniem jest powszechnym uczuciem i może wpływać negatywnie na nasze życie. Oto kilka sposobów, jak radzić sobie z lękiem przed odrzuceniem: 1. Zidentyfikujmy źródło lęku – Ważne jest, aby zrozumieć, co powoduje nasz lęk przed odrzuceniem. Czy jest to związane z przeszłością lub doświadczeniami związanymi z relacjami? Zrozumienie źródła lęku może pomóc nam … Czytaj dalej Jak radzić sobie z lękiem przed odrzuceniem?