Negatywna samokrytyka może wpłynąć negatywnie na nasze życie i poczucie własnej wartości, a z czasem może prowadzić do depresji i zaburzeń emocjonalnych. Zobacz też: Jak walczyć z ortoreksją? Oto kilka sposobów, jak możesz się jej pozbyć z życia: 1. Zwróć uwagę na swoje myśli i słowa, które używasz wobec siebie. Zamiast krytykować się, spróbuj mówić … Czytaj dalej Negatywna samokrytyka. Jak się jej pozbyć z życia?