Owoce stanowią ważny element zdrowej diety, bogate w witaminy, minerały i błonnik. Jednak nie wszystkie owoce są takie same, jeśli chodzi o wpływ na naszą wagę i zdrowie. Czytaj też: Co jeść gdy męczy nas stres? Istnieją owoce, które, choć pełne wartości odżywczych, mogą przyczyniać się do nadwagi, jeśli spożywamy je w nadmiarze. Warto więc … Czytaj dalej Owoce, przez które tyjesz. Tych owoców unikaj