Niski poziom serotoniny w organizmie może być spowodowany wieloma czynnikami. Czym jest serotonina? Serotonina (potocznie nazywana hormonem szczęścia) wydzielana jest w podwzgórzu i odpowiedzialnym za przekazywanie informacji pomiędzy komórkami mózgowymi, powstaje ona w wyniku rozkładu tryptofanu. Zobacz także: Najlepsze sposoby na relaks po ciężkim dniu Oto niektóre z najczęstszych przyczyn niskiego poziomu serotoniny: Brak tryptofanu … Czytaj dalej Przyczyny niskiego poziomu serotoniny