Jak spowolnić starzenie się mózgu? To proste! 1. Aktywność fizyczna jest bardzo dobra żeby zapobiec starzeniu się mózgu 2. Towarzystwo. Według badań bycie samotnym działa na mózg gorzej niż papierosy 3. Dieta. Jeżeli nasza dieta bogata jest w białko ,witaminy i minerały zdecydowanie spowolni to starzenie się naszego mózgu 4. Hobby. Gdy robimy coś co … Czytaj dalej 30 sposobów na spowolnienie starzenia się mózgu