Terapeutyczne przytulanie drzew. Wszystko co warto o tym wiedzieć

Terapeutyczne przytulanie drzew, zwane również terapią drzewną lub shinrin-yoku, jest praktyką, która polega na spędzaniu czasu na łonie natury i nawiązywaniu kontaktu z drzewami poprzez przytulanie, dotyk i obserwację. Ta praktyka ma na celu zmniejszenie stresu, poprawę samopoczucia i redukcję objawów chorób fizycznych i psychicznych. Zobacz także: Plogging – czyli jak połączyć sport z ekologią … Czytaj dalej Terapeutyczne przytulanie drzew. Wszystko co warto o tym wiedzieć