Zielone orzechy włoskie są bogate w składniki odżywcze, które wpływają na nasze zdrowie na wiele sposobów. Są źródłem białka roślinnego, błonnika, witamin (takich jak witamina E i witaminy z grupy B) oraz minerałów, w tym magnezu, żelaza i cynku. Ta unikalna kombinacja składników czyni zielone orzechy włoskie prawdziwym superpokarmem. Zobacz też: 15 Najpopularniejszych Potraw Południa … Czytaj dalej Zielone orzechy włoskie – superpokarm dla Twojego organizmu