Ortoreksja to zaburzenie odżywiania polegające na obsesyjnym dążeniu do jedzenia tylko „czystych”, „zdrowych” i „naturalnych” pokarmów oraz unikaniu jedzenia uważanego za „niezdrowe” lub „procesowane”. Osoby z ortoreksją często spędzają dużo czasu na planowaniu, przygotowywaniu i myśleniu o jedzeniu, co może prowadzić do ograniczenia społecznych interakcji, negatywnych skutków zdrowotnych i wpływać na ich ogólne samopoczucie i … Czytaj dalej Co to jest ortoreksja?