Początek roku szkolnego, a potem akademickiego tuż tuż, a zrelaksowane po wakacjach umysły znów muszą się przestawić w tryb pracy. Można im w tym pomóc, odpowiednio komponując posiłki. Mózg ma swoje ulubione składniki i warto z nich korzystać, bo wspierają nie tylko jego pracę. 1. Zielone warzywa Koperek, natka pietruszki, jarmuż, sałata, szpinak, a także … Czytaj dalej Dieta dobra dla mózgu