Dieta przeciwzapalna ma na celu ma wspomóc zmniejszenie przewlekłego stanu zapalnego w organizmie. Ten z kolei może towarzyszyć wielu chorobom, między innymi sercowo-naczyniowym czy Hashimoto.   Stan zapalany to najogólniej mówiąc reakcja obronna organizmu na czynniki uszkadzające. W normalnych warunkach stan zapalny znika samoistnie. Zdarzają się jednak przypadki, że przechodzi w stan przewlekły. Dzieje się … Czytaj dalej Dieta przeciwzapalna – na czym polega?