To co spożywamy ma ogromny wpływ nie tylko na nasze zdrowie fizyczne, ale również zdrowie psychiczne. Badania wykazują, że niektóre produkty spożywcze mogą pogłębiać stany lękowe i depresję. Oto 6 produktów spożywczych, które mogą wywoływać depresję i stany lękowe. Wyklucz je z jadłospisu, albo przynajmniej ogranicz do minimum ich spożywanie.   1. Cukier Od próchnicy … Czytaj dalej Doskwiera ci depresja? Unikaj tych produktów spożywczych.