Koktajl z bananem, mlekiem i płatkami owsianymi to pyszny i zdrowy napój, który idealnie nadaje się na śniadanie lub jako przekąska w ciągu dnia.   Zawiera dużo błonnika, białka i węglowodanów, co pomaga dostarczyć organizmowi energii na długi czas. Koktajl z bananem, mlekiem i płatkami owsianymi Przepis: 1 dojrzały banan 1/2 szklanki mleka (może być … Czytaj dalej Koktajl z bananem, mlekiem i płatkami owsianymi