Każdy z nas marzy o zdrowiu i pieniądzach, jednak często skupiających się na tych drugich, zapominamy, aby zadbać o siebie. Codzienna praca absorbuje nas na tyle, że zaniedbujemy pozostałe sfery życia. Wdrożenie kilku prostych nawyków może pomóc nam w utrzymaniu zdrowia i dobrej kondycji psychofizycznej.   Warto znaleźć czas na zmianę harmonogramu dnia. Nic nas … Czytaj dalej Nawyki wydłużające życie? Poznaj kilka prostych sposobów!