Olej z awokado to olej tłoczony z owoców awokado. Jego łagodny smak i wysoka temperatura dymienia sprawiają, że jest to popularny olej spożywczy, ale można go również spożywać na surowo. Jest podobny do oliwy z oliwek zarówno pod względem odżywczym jak i użytkowym. Olej z awokado jest bogaty w zdrowe tłuszcze i ma dużą zawartość … Czytaj dalej Olej z awokado – korzyści zdrowotne