Marzy wam się długie życie? Przeczytajcie pięć porad Dalajlamy na długowieczność. Dalajlama wierzy, że będzie żył 113 lat w obecnym wcieleniu. Jak mówi, „długowieczność może sobie wyobrazić tylko ktoś, kto traktuje zdrowie priorytetowo”. Chociaż nie wszyscy możemy pozwolić sobie na medytację przez kilka godzin dziennie, jest kilka innych sposobów, które Dalajlama wykonuje regularnie a które … Czytaj dalej Pięć porad Dalajlamy na długowieczność