Zimowa chandra to sezonowy spadek nastroju, któremu może towarzyszyć całkowity brak energii, wahania nastroju, a także rozdrażnienie.   Jeśli odczuwamy ją więcej niż dwa tygodnie i nie cieszymy się z rzeczy, jakie nam wcześniej sprawiały radość i satysfakcję, może to wskazywać na depresję. Zimowa chandra najczęściej spowodowana brakiem dostępu do światła i dotyka aż 2-4% … Czytaj dalej 20 sprawdzonych sposobów na zimową chandrę