Przed rozpoczęciem stosowania jakichkolwiek suplementów diety w podeszłym wieku, zaleca się skonsultowanie się z lekarzem lub dietetykiem, ponieważ niektóre suplementy mogą mieć interakcje z lekami lub być szkodliwe w przypadku nadmiernego spożycia. Oto kilka suplementów diety, które mogą być korzystne dla zdrowia w starszym wieku: 1. Witamina D – suplementacja witaminy D jest często zalecana … Czytaj dalej 10 suplementów diety które warto stosować w podeszłym wieku