Okres świąteczny sprzyja stanom depresyjnym i nadmiernemu stresowi. Istnieje wiele powodów dla których ten czas może powodować smutek. Święta często stwarzają przytłaczający wachlarz wymagań i zadań od robienia zakupów, gotowania posiłków po sprzątanie. Święta wiążą się z presją finansową, dawania prezentów, spotkań rodzinnych i firmowych. Święta również przypominają nam o utracie bliskich osób, często sprawiają, … Czytaj dalej Świąteczne sytuacje najczęściej wywołujące stres i depresję