Go Back
–+ servings

Domowa oczyszczająca herbata cytrynowa

Znajdująca się w owocach witamina C ułatwia trawienie i przyswajanie białek, tak ważne przy odchudzaniu.
5 from 1 vote
WYDRUKUJ Dodaj do Pintrest
PRZYGOTOWANIE 5 mins
GOTOWANIE 10 mins
DANIE Herbatki zdrowotne
KUCHNIA Polska
LICZBA PORCJI 1 people
KALORIE 17 kcal

POTRZEBNE AKCESORIA

  • Czajnik
  • Miarka lub szklanka (do odmierzania ilości)
  • Nóż
  • Sitko
  • Termos

SKŁADNIKI
  

  • 2 duże cytryny
  • 1 litr wrzątku
  • ½ litra wrzątku do sparzenia cytryn

PRZYGOTOWANIE
 

  • Polewamy wrzątkiem 2 cytryny
  • Dokładnie osuszamy cytryny
  • Obieramy cytryny ze skórki ( usuwamy i wyrzucamy gorzką białą skórkę )
  • Zalewamy skórki 1 litrem wrzątku i odstawiamy
  • Po 10 minutach przecedzić i wlać 4 łyżki soku z cytryny.
  • Wlać napar do termosu i wypić cały litr w ciągu dnia

DODATKOWE INFO

Do herbatki cytrynowej można dodać odrobinę naturalnego miodu.

Wartość odżywcza

Serving: 1litrKalorie: 17kcalCarbohydrates: 1.5gCholesterol: 78mgSód: 1mgPotas: 2mgCukier: 1.5gWitamina C: 51mgŻelazo: 1mg
Keyword herbata cytrynowa, herbata z cytryny, herbata ze skórek cytryny
Sprawdziliśmy ten przepis!Daj nam znać jak Tobie smakowało!