Koktajl ze szpinakiem i malinami
Koktajl ze szpinakiem i malinami to doskonała propozycja na pożywny i zdrowy napój, który dostarczy organizmowi cennych składników odżywczych, w tym białka, węglowodanów, błonnika, witamin i minerałów
SKŁADNIKI
- 2 szklanki świeżego szpinaku
- 1 szklanka świeżych malin
- ½ szklanki mleka kokosowego
- ½ szklanki jogurtu greckiego
- 1 łyżka miodu
PRZYGOTOWANIE
- Oczyść szpinak i maliny, a następnie umyj je pod bieżącą wodą.
- Włóż szpinak i maliny do blendera i zmiksuj na gładką masę.
- Dodaj mleko kokosowe, jogurt grecki i miód. Kontynuuj miksowanie, aż wszystkie składniki dobrze się połączą i utworzą kremowy napój.
- Spróbuj koktajlu i ewentualnie dopraw do smaku miodem lub jogurtem greckim.
- Podaj napój w szklankach lub kieliszkach i udekoruj świeżymi malinami lub listkami mięty.
Sprawdziliśmy ten przepis!Daj nam znać jak Tobie smakowało!