Domowa maść na obolałe kolana
Istnieje wiele domowych maści, które mogą pomóc w łagodzeniu bólu i zapalenia w kolanach
- ½ szklanki oleju kokosowego
- 1 łyżka miodu
- 1 łyżeczka kurkumy
- 1 łyżeczka imbiru
- 1 łyżeczka cynamonu
- ½ szklanki mąki ryżowej lub ziemniaczanej
W rondlu na małym ogniu rozgrzej olej kokosowy, dodaj miód i mieszaj, aż się rozpuści.
Dodaj kurkumę, imbir i cynamon, i kontynuuj mieszanie, aż składniki się połączą.
Wymieszaj mąkę ryżową lub ziemniaczaną, aż powstanie gęsta masa. Przenieś do słoika lub pojemnika z pokrywką.