Istnieje wiele domowych maści, które mogą pomóc w łagodzeniu bólu i zapalenia w kolanach. Oto jeden z prostych przepisów na domową maść:
Domowa maść na obolałe kolana
Składniki:
- 1/2 szklanki oleju kokosowego
- 1 łyżka miodu
- 1 łyżeczka kurkumy
- 1 łyżeczka imbiru
- 1 łyżeczka cynamonu
- 1/4 szklanki mąki ryżowej lub ziemniaczanej
Wykonanie:
1. W rondlu na małym ogniu rozgrzej olej kokosowy, dodaj miód i mieszaj, aż się rozpuści.
2. Dodaj kurkumę, imbir i cynamon, i kontynuuj mieszanie, aż składniki się połączą.
3. Wymieszaj mąkę ryżową lub ziemniaczaną, aż powstanie gęsta masa. Przenieś do słoika lub pojemnika z pokrywką.
Ta domowa maść zawiera kilka składników, które mają właściwości przeciwzapalne i mogą pomóc w łagodzeniu bólu kolan:
- Kurkuma: Kurkumina, aktywny składnik kurkumy, ma silne właściwości przeciwzapalne i przeciwbólowe.
- Imbir: Zawiera gingerole, które wykazują właściwości przeciwzapalne i przeciwbólowe, co może pomóc w łagodzeniu bólu kolan.
- Cynamon: Zawiera cynamon, który ma właściwości przeciwzapalne i przeciwbólowe, co może pomóc w łagodzeniu bólu kolan.
- Mąka ryżowa lub ziemniaczana: W tym przepisie używamy mąki jako zagęstnika, aby maść była gęstsza. Mąka ryżowa lub ziemniaczana może również działać jako naturalny środek zmiękczający i nawilżający skórę.
Przed użyciem domowej maści zawsze należy wykonać próbę uczuleniową, nakładając niewielką ilość produktu na skórę wrażliwą i obserwując reakcję przez 24 godziny. W przypadku wystąpienia reakcji alergicznej należy przerwać stosowanie i skonsultować się z lekarzem.
Domowa maść na obolałe kolana
Istnieje wiele domowych maści, które mogą pomóc w łagodzeniu bólu i zapalenia w kolanach
SKŁADNIKI
- ½ szklanki oleju kokosowego
- 1 łyżka miodu
- 1 łyżeczka kurkumy
- 1 łyżeczka imbiru
- 1 łyżeczka cynamonu
- ½ szklanki mąki ryżowej lub ziemniaczanej
PRZYGOTOWANIE
- W rondlu na małym ogniu rozgrzej olej kokosowy, dodaj miód i mieszaj, aż się rozpuści.
- Dodaj kurkumę, imbir i cynamon, i kontynuuj mieszanie, aż składniki się połączą.
- Wymieszaj mąkę ryżową lub ziemniaczaną, aż powstanie gęsta masa. Przenieś do słoika lub pojemnika z pokrywką.
Sprawdziliśmy ten przepis!Daj nam znać jak Tobie smakowało!
