Koktajl wzmacniający odporność, obniżający ciśnienie krwi i przyspieszający przemianę materii. Oczyszcza organizm z toksyn oraz poprawia stan skóry.
Składniki:
- 1 duży grejpfrut
- 1/4 dojrzałego ananasa
- ok 1 cm korzenia imbiru
- kubeczek jogurtu naturalnego
-
Czytaj także: Domowe mleko kokosowe – jak je zrobić? (wideo)
Przygotowanie:
- Wyciskamy sok z grejpfruta.
- Ananasa obieramy i kroimy na mniejsze kawałki.
- Imbir obieramy i ścieramy na tarce.
- Wszystkie składniki wrzucamy do blendera i blendujemy.
Koktajl przyspieszający spalanie tkanki tłuszczowej
Koktajl wzmacniający odporność, obniżąjacy ciśnienie krwi i przyspieszający przemianę materii. Oczyszcza organizm z toksyn oraz poprawia stan skóry.
- 1 duży grejpfrut
- ¼ dojrzałego ananasa
- ok 1 cm korzenia imbiru
- kubeczek jogurtu naturalnego
-
Wyciskamy sok z grejpfruta.
-
Ananasa obieramy i kroimy na mniejsze kawałki.
-
Imbir obieramy i ścieramy na tarce.
-
Wszystkie składniki wrzucamy do blendera i blendujemy.
Posłuchaj podcastów:
