20 sprawdzonych sposobów na poprawienie kondycji fizycznej
"W zdrowym ciele zdrowy duch". Ta stara maksyma nie straciła nic ze swej aktualności. Szczególnie w dobie, kiedy coraz więcej czasu spędzamy przed komputerem,...
Świąteczne sytuacje najczęściej wywołujące stres i depresję
Okres świąteczny sprzyja stanom depresyjnym i nadmiernemu stresowi. Istnieje wiele powodów dla których ten czas może powodować smutek.
Święta często stwarzają przytłaczający wachlarz wymagań i...
12 domowych sposobów na niestrawność i przejedzenie
Jak pozbyć się ich domowymi, naturalnymi sposobami? Oto kilka przykładów:
1. Mięta
Tak, tak - stara dobra mięta pomoże uspokoić żołądek. Ma działanie żółciopędne i rozkurczające....
Poinsecja – Gwiazda Betlejemska. Co robić, żeby świąteczny wilczomlecz pięknie zakwitł?
Trudno wyobrazić sobie święta bez choinki. Drugą, najważniejszą po niej rośliną jest Gwiazda Betlejemska, czyli pochodząca z Ameryki Południowej poinsecja.
Silnie trujący wilczomlecz jaskrawą, ostrzegawczą...
Jak upiec soczystego indyka?
Jeśli zastosujesz 13 poniższych kroków podczas pieczenia indyka - będzie on soczysty i aromatyczny.
1. Pozycja rusztu - piecz indyka na środku piekarnika, aby zapewnić...
40 rzeczy, które są złodziejami czasu
Często narzekamy na brak czasu. Prawda jest taka, że czas się zawsze znajdzie, tylko to my nie zawsze potrafimy efektywnie nim gospodarować. Za marnowanie...
16 pomysłów na przygotowanie Święta Dziękczynienia (video)
Święto Dziękczynienia wcale nie musi być stresujące. Zobaczcie 16 pomysłów na to, aby to święto było łatwe i przyjemne:)
https://www.youtube.com/watch?v=mJHZA1-YVnc
Podstawowe zasady savoir vivre – o czym warto pamiętać?
Kilka prostych, podstawowych zasad savoir vivre może poprawić nasze relacje ze znajomymi, rodziną, współpracownikami i zmienić to, w jaki sposób będziemy postrzegani przez innych.
Nie...
Jakie dokumenty potrzebujesz, aby ubiegać się o REAL ID w Illinois
Jeśli planujesz podróż samolotem po 3 maja 2023 roku musisz wymienić swoje dotychczasowe prawo jazdy na nowy dokument tożsamości zgodny z REAL ID.
Dotychczasowe prawo...
Oszczędnie i w trosce o planetę. Jak żyć w stylu zero waste
Problemy z gospodarką zyskały światowy zasięg, a coraz więcej osób z niepokojem zagląda do portfeli. Czasy zmuszają do oszczędności, a zarazem dbałości o środowisko...
Kardamon – cenny nie tylko w kuchni
Zima i nadchodzące święta to czas, kiedy na korzenne przyprawy patrzy się przychylnym okiem, Wśród nich poczesne miejsce zajmuje kardamon.
Pod tą nazwą kryją się...
20 sprawdzonych sposobów na walkę z samotnością po śmierci przyjaciółki
Przyjaźń to niezwykła więź między ludźmi. Opiera się na zaufaniu i obdarowaniu się czymś co jest bezcenne – czasem.
Niekiedy jednak czas ten się kończy...
Zawiąż nitkę, aby „przywiązać” do siebie szczęście! Ale jak to zrobić?
Magia wiązania węzłów to niemłoda praktyka, która ma dosłownie sprawić abyś miał szczęście, dobra materialne, miłość oraz powodzenie.
Duże znaczenie ma ilość supłów czy kolor...
A może tak… podwodny świat?
Paprotka na parapecie, w kącie okazała palma, na kanapie mruczący leniwie kot, a w koszyku spokojnie śpiący pies. Każda wolna chwila to okazja do...
Mandale – relaks i komunikaty podświadomości
Wywodzące się z filozofii Wschodu mandale, wraz z epoką New Age weszły do zachodniej popkultury i psychologii. Do dzisiaj w wersji znacznie uproszczonej w...
Najlepsze wino na dziękczynny stół
Na stół dziękczynny powinny trafić wina delikatniejsze które będą dobrze komponować się z delikatnym mięsem indyka i innymi tradycyjnymi potrawami serwowanymi tego dnia.
Znawcy również...
Las zamiast sali lekcyjnej? Niezwykły pomysł na naukę
Czy pamiętacie jak to było, gdy w piękny, gorący, letni dzień kazano nam siedzieć na dusznej sali lekcyjnej? Czy takie zajęcia spełniają swoją rolę?
Może...
Orzechy piorące – nie tylko do ubrań
Pochodzące z Indii i sąsiedniego Nepalu drzewo z gatunku sapindus mukorossi, zwane drzewem mydlanym rodzi owoce o szczególnych właściwościach.
Ze względu na wysoką zawartość saponin...
Kocie pogaduszki – co nam mówią nasi pupile?
Choć koty podbijają internet jak niegdyś starożytny Egipt, to nie brakuje osób uważających te małe drapieżniki za uosobienie fałszu.
Najczęściej myślą tak osoby przebywające na...
Kaizen – metoda małych kroków – czy sprawdza się w życiu?
Każdy ma momenty w swoim życiu kiedy chce podjąć się czegoś. Być może zmiany trybu życia, nauczenia się nowej rzeczy lub chociażby wyrobienia sobie...
Jesienna chandra? Pomóż sobie kolorami
Ponure szarości i krótkie dni sprawiają, że trudno naładować akumulatory. Każdy kolejny dzień, tydzień, pogłębia znużenie wywołane niedoborem światła i kolorów.
Na szczęście z pomocą...
20 sposobów na to, jak poradzić sobie z samotnością po śmierci przyjaciela
Strata bliskiej osoby to niestety nieunikniony element naszego życia. Każdy w inny sposób radzi sobie z żałobą.
Jedni potrzebują więcej czasu inni mniej, żeby zacząć...
Grzeczna, czy życzliwa? O ważności odmawiania
Większość dziewczynek wychowywana jest do posłuszeństwa.
Rodzice nieświadomie przekazują córkom komunikat, że należąc do „gorszej” płci zobowiązane są usługiwać mężczyznom, że zupełnie normalne jest, że...
40 sposobów na szczęście
Poniżej przedstawiamy 40 sposobów na osiągniecie szczęścia, zapraszamy gorąco do przeczytania.
1. Zacznij prowadzić jakiś rodzaj aktywności fizycznej
2. Porzuć rutynę
3. Doceniaj chwile
4. Znajdź czas na...
20 sprawdzonych sposobów na szczęśliwe życie
Wieść szczęśliwe życie - kto by tego nie chciał? Jest to pragnienie chyba każdego człowieka. Na temat tego, jak osiągnąć stan szczęścia, napisano już...
Zostawiasz klucz w zamku? Nie rób tego więcej
Wiele osób idąc spać, czy zostając samym w domu, dla bezpieczeństwa zostawia klucz włożony od wewnątrz do zamka. Ma być to utrudnieniem dla próbującego...
Kolorowanki dla dorosłych – to działa?!
Kolorowanki dawno przestały się kojarzyć jedynie z dziecinnym zajęciem. Dzieci dzięki kolorowaniu różnych kształtów rozwijają swoją kreatywność i wyobraźnię.
U dorosłych kolorowanie obrazków spełnia nieco...
Jak zaplanować wycieczkę z małym budżetem?
Planując wycieczkę często zaraz po wyborze miejsca destynacji stresuje nas myśl o wydatkach z nią związanych. Koszty transportu, noclegów, biletów wstępu czy cen w...
Niebezpieczne patelnie teflonowe
Bardzo popularne zarówno w domowych kuchniach, jak i różnej maści restauracjach i barach patelnie teflonowe.
Zobacz też: Jak zaoszczędzić na zakupach spożywczych?
Cenione za wytrzymałość,...
Domowe sposoby na kaca
O szkodliwości spożycia alkoholu, nawet w małej ilości, wszyscy doskonale wiemy. Jednak w naszej kulturze, jest on obecny w wielu aspektach życia towarzyskiego, na...
Depresja zimowa – jak sobie z nią radzić
Depresja sezonowa nie jest ani kaprysem, ani zwykłym obniżeniem nastroju. To zaburzenie wywołane niedostatkiem światła słonecznego, które dotyka coraz większej liczby ludzi.
Choć nie jest...
Sprzątanie przyjazne naturze i mieszkańcom
Sprzątanie to czynność, którą wykonuje każdy człowiek. Jedno ją lubią, inni wręcz przeciwnie. Poza przedmiotami służącymi do utrzymania porządku i czystości konieczne są także...
7 nietypowych roślin doniczkowych łatwych w uprawie
Wielbiciele roślin doniczkowych często zmagają się z niewielkim wyborem wśród gatunków nietrudnych w uprawie, a oryginalnych i przyciągających uwagę wyglądem.
Wydawać by się mogło, że...
20 sprawdzonych sposobów na kreatywną jesień
Jesień to pora kiedy przyroda przechodzi w stan uśpienia, a ograniczony dostęp do światła słonecznego sprawia, że i my stajemy się bardziej ospali. Nie...
Grudnik – co zrobić, żeby obsypał się kwiatami
Płaskie pędy, ząbkowane po bokach, ale pozbawione kolców na pierwszy rzut oka, nie przypominają kaktusów. Jednak grudnik, znany też pod nazwami zygokaktus, czy kaktus...
Jak bez stresu zaplanować obiad dziękczynny – plan na dwa tygodnie
Święto Dziękczynienia wymaga dobrego przygotowania, aby spędzić je bezstresowo z uśmiechem na twarzy.
Jeśli chcesz pomyślnie zaplanować obiad dziękczynny, poświęć 10 minut na przeczytanie poniższego...
Czy osoby inteligentne potrzebują przyjaciół?
Zarówno badania naukowe jak i zwykłe obserwacje pokazują, że osoby inteligentne nie otaczają się dużą grupą znajomych i przyjaciół.
Niektórzy mogli by uznać, że samotność...
Czy pies potrafi rozpoznać swoje rodzeństwo lub rodziców?
Czy pies potrafi rozpoznać swoje rodzeństwo lub rodziców?
Po zabraniu szczeniaka od matki i rodzeństwa istnieje małe prawdopodobieństwo, że spotkają się kiedykolwiek w przyszłości, chyba...
Jak opracować idealny kalendarz dnia
Każdy z nas ma w ciągu dnia wiele ważnych spraw i rzeczy do zrobienia: urodziny mamy/ przyjaciółki, egzamin, spotkanie biznesowe czy też z przyjaciółmi...
10 rzeczy przez które możesz mieć problemy z zasypianiem
Czy często cierpisz na bezsenność i naprawdę nie wiesz dlaczego nie możesz zasnąć? Jesteś zmęczony, jest już wystarczająco późno, jesteś spokojny i zdrowy, ale...
20 sprawdzonych sposobów na kreatywną jesień z dzieckiem
Jesień nie musi być nudna. Poznaj nasze sposoby na kreatywną organizację czasu z dzieckiem.
1. Wykonaj z dzieckiem album z suszonymi liśćmi. To kreatywne, a...
Jak zabezpieczyć się przed kradzieżą tożsamości?
Kradzież tożsamości jest najczęściej występującym oszustwem finansowym dotykającym konsumentów. Federalna Komisja Handlu przestrzega, szczególnie w okresie świąteczno-noworocznym, przed czyhającymi złodziejami.
Zobacz też: Gdzie Facebook...
9 sposobów na odnalezienie swojej pasji
Wiele osób, obciążonych codziennymi obowiązkami i pogonią za kolejnym dolarem nie zadaje sobie trudu, aby pasję swojego życia znaleźć. Inni próbują, ale szybko się...
19 sprawdzonych sposobów na walkę z bezsennością
Bezsenność jest przykrą dolegliwością dotykającą wielu osób. Może mieć różne podłoże. Od zwykłego przemęczenia, aż do poważnych stanów wymagających konsultacji z lekarzem.
W większości przypadków...
20 niecodziennych zastosowań pasty do zębów
1. Czyszczenie plam po farbie - wetrzyj pastę i poczekaj aż wyschnie.
2. Usuwanie plam po lakierze do paznokci - nałóż pastę na swoje paznokcie...
Jak zaoszczędzić na zakupach spożywczych?
Rosnące raty kredytów oraz inflacja sprawiają, że coraz więcej osób chętnie sięga po znane i sprawdzone sposoby na oszczędzanie. Okazuje się, że jest ich...
Biały osad na armaturze – proste sposoby jak się go pozbyć
Nieestetyczny nalot na kranach i sitkach znany jest każdemu, kto kiedykolwiek prowadził dom. Różne są sposoby i środki na jego usuwanie.
Zobacz także: Domowe...
Listopad w ogrodzie – przygotowania do zimy
Wydawać by się mogło, że tak zaawansowana jesień jak w listopadzie, to czas odpoczynku dla ogrodników, kiedy nie muszą oni patrzeć w stronę swoich...
Czy można pójść na cmentarz z psem?
Coraz więcej przestrzeni publicznych otwiera się dla czworonożnych pupili. Nikogo już nie dziwi widok ludzi wchodzących z psami do sklepów, czy kocie kawiarnie, gdzie...
15 największych mitów dotyczących depresji
Depresja jest najczęściej występującą chorobą psychiczną na świecie. Choruje kilkanaście procent dorosłej populacji. Jest chorobą bardzo groźną i nieleczona może być przyczyną wielu komplikacji....
