Ta herbata to doskonały sposób na rozgrzanie się w chłodne dni oraz na poprawę odporności organizmu. Połączenie imbiru i miodu sprawia, że jest ona nie tylko rozgrzewająca, ale także pobudzająca i lecznicza.
Herbata z imbirem i miodem
- 2 łyżeczki herbaty zielonej
- 1 kawałek świeżego imbiru (ok. 2 cm)
- 1 łyżka miodu
- 1,5 szklanki wody
Do garnka wlej wodę i dodaj herbatę oraz starty imbir. Zagotuj całość i odstaw na kilka minut, aby napar zdążył się zaparzyć. Następnie przecedź herbatę i dodaj do niej miód. Możesz też dodać do niej odrobinę cynamonu lub kardamonu, jeśli lubisz bardziej pikantne smaki.
Herbata z imbirem i miodem
- 2 łyżeczki herbaty zielonej
- 1 kawałek świeżego imbiru (ok. 2 cm)
- 1 łyżka miodu
- 1 ⅓ szklanki wody
-
Do garnka wlej wodę i dodaj herbatę oraz starty imbir.
-
Zagotuj całość i odstaw na kilka minut, aby napar zdążył się zaparzyć.
-
Następnie przecedź herbatę i dodaj do niej miód.
-
Możesz też dodać do niej odrobinę cynamonu lub kardamonu, jeśli lubisz bardziej pikantne smaki.
Posłuchaj podcastów:
