Herbata z mniszka lekarskiego – przepis i właściwości

Herbata z mniszka lekarskiego to jedna z najprostszych form wykorzystania tej ziołowej rośliny w celach leczniczych. Jest łatwa do przygotowania i ma wiele właściwości leczniczych.

Przepis na herbatę z mniszka lekarskiego:

Składniki:

  • 1 łyżka suszonych kwiatów mniszka lekarskiego
  • 250 ml wrzącej wody

Przygotowanie:

1. Wsyp suszone kwiaty mniszka lekarskiego do kubka lub zaparzacza.

2. Zalej wrzącą wodą i pozostaw na 10-15 minut.

3. Przecedź herbatę przez sitko lub gazę, aby pozbyć się kwiatów mniszka lekarskiego.

4. Możesz dodać miód lub cytrynę

 

Właściwości:

  • Herbata z mniszka lekarskiego działa moczopędnie i przeczyszczająco, co może pomóc pozbyć się nadmiaru wody z organizmu i wspierać układ pokarmowy.
  • Może pomóc w łagodzeniu objawów chorób wątroby, cukrzycy i innych schorzeń.
  • Działa przeciwzapalnie i przeciwbakteryjnie, co może pomóc w walce z infekcjami i stanami zapalnymi w organizmie.

Herbata z mniszka lekarskiego jest łagodna i bezpieczna w stosowaniu, ale przed jej regularnym spożyciem zawsze warto skonsultować się z lekarzem lub farmaceutą, szczególnie jeśli cierpisz na jakiekolwiek choroby przewlekłe lub bierzesz regularnie leki.

Herbata z mniszka lekarskiego

Herbata z mniszka lekarskiego to jedna z najprostszych form wykorzystania tej ziołowej rośliny w celach leczniczych.

  • 1 łyżka suszonych kwiatów mniszka lekarskiego
  • 250 ml wrzącej wody

  1. Wsyp suszone kwiaty mniszka lekarskiego do kubka lub zaparzacza.

  2. Zalej wrzącą wodą i pozostaw na 10-15 minut.

  3. Przecedź herbatę przez sitko lub gazę, aby pozbyć się kwiatów mniszka lekarskiego.

  4. Możesz dodać miód lub cytrynę

Nie daj się nabrać! Jak rozpoznać prawdziwy naturalny miód?

Posłuchaj podcastów: 

PODOBNE WPISYWIĘCEJ