Kaloryczność produktów z McDonalds

Oto przykładowa lista popularnych produktów z McDonald’s wraz z ich szacowaną kalorycznością.

Poniższe wartości kaloryczne są jedynie szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wielu czynników, takich jak składniki, rozmiar porcji itp. Należy również pamiętać, że McDonald’s oferuje szeroką gamę produktów, a kaloryczność może się znacznie różnić w zależności od wyboru.

  • Zobacz także: Wszystko o hamburgerach. Nie wymyślili ich Amerykanie
  • Big Mac: około 540-563 kcal
  • Cheeseburger: około 300-313 kcal
  • Hamburger: około 250-260 kcal
  • McNuggets (6 sztuk): około 280-290 kcal
  • McChicken: około 400-470 kcal
  • Filet-O-Fish: około 380-410 kcal
  • McDouble: około 400-430 kcal
  • McFlurry M&M’s: około 380-430 kcal
  • Fries (średnie porcje): około 340-380 kcal
  • Hot Apple Pie: około 250-270 kcal

Należy pamiętać, że te wartości odnoszą się do pojedynczych produktów i nie uwzględniają dodatków, takich jak sosy, napoje, czy inne dodatki do zamówienia. Ponadto, McDonald’s oferuje również opcje o niższej kaloryczności, takie jak sałatki, dania z grillowanym mięsem czy owoce.

Przed dokonaniem zamówienia zawsze warto sprawdzić informacje o składnikach i wartościach odżywczych na oficjalnej stronie McDonald’s lub w dostępnych materiałach informacyjnych w restauracji.

Jak zmienić nawyki żywieniowe i zacząć zdrowo się odżywiać

Posłuchaj podcastów: 

SKOMENTUJ

Dodaj komentarz
Wpisz swoje imię