Herbata Akbar – tajemnica cejlońskich upraw

0
Herbata to najbardziej popularny napój na świecie. Pod tym względem bije na głowę kawę, co może się wydawać zaskakujące. Nie ma w tym jednak...

Oparzenia słoneczne – bolesna pamiątka wakacji

0
Lato wystartowało, a wraz z nim i jego mniej przyjemne strony. Niejedna i niejeden z nas doświadczy oparzeń słonecznych. Te są niebezpieczne dla zdrowia...

Nalewka spalająca tłuszcz

0
Utrata wagi jest wyczerpująca. Na szczęście istnieje wiele badań dotyczących odchudzania, a stosowanie szerokiej gamy taktyk jest często kluczem do sukcesu, w tym wspieranie...

W zdrowym ciele – zdrowy duch

0
Organizm to złożona machina. Wszystko, czego doświadcza psychika, znajduje swoje somatyczne odzwierciedlenie też w stanie ciała. Zarówno korzystne, jak i niekorzystne. 10 darmowych nawyków,...

Spożywanie warzyw zmniejsza zachorowania na cukrzycę

0
Spożywanie większej ilości warzyw, owoców i produktów pełnoziarnistych wiąże się z mniejszym ryzykiem zachorowania na cukrzycę. Według dwóch badań opublikowanych przez czasopismo medyczne BMJ wyższe...

Najczęstsze choroby układu krążenia

0
Choroby układu krążenia (sercowo-naczyniowego) są jedną z najczęstszych przyczyn zgonów. Mimo coraz lepszej diagnostyki i coraz nowocześniejszych metod leczenia, nadal wiele osób choruje na te...

Czekolada jest dobra dla serca! Są dowody

4
Według Baylor College of Medicine jedzenie czekolady przynajmniej raz w tygodniu wiąże się ze zmniejszonym ryzykiem chorób serca. Zobacz: Najczęstsze choroby układu krążenia „Nasze badanie...

10 skutecznych sposobów walki ze stresem

0
Stres towarzyszy nam nieustannie. Szczególnie teraz, w tak intensywnej i dynamicznej rzeczywistości charakteryzującej się nadmiarem docierających do nas bodźców, rosnącym tempem życia, presją czasu....

Bylica piołun – właściwości, zastosowanie, przeciwwskazania

0
Bylica piołun nazywany jest często skrótem - piołunem, znany jest także jako wermut, absynt, pańskie ziele oraz psia ruta. Zioło cenione jest za charakterystyczny...

Pijąc ten napój zwiększasz ryzyko raka nawet o 70%. I nie, to nie alkohol

0
Wszyscy obawiamy się tej przerażającej diagnozy. Rak - choroba, która często zbyt wcześnie, odbiera ludziom życie. Jeśli nawet choremu uda się pokonać nowotwór, niestety nie...

Domowej roboty spray na komary

0
Spray domowej roboty odstraszający komary to świetna alternatywa dla propozycji, które można kupić w sklepie. Czytaj również: 10 herbat, których warto unikać przez snem Domowej...

Balsam domowej roboty odstraszający komary

0
Komary są wstanie uprzykrzyć nam czas spędzony na świeżym powietrzu. W sklepie można znaleźć wiele gotowych środków, które mają je odstraszyć, ale zdecydowanie lepiej...

Niebieska herbata przeciwzapalna

0
Roślina Clitoria ternatea pochodzi z Azji, obecnie można spotkać ją również w obu Amerykach, Afryce i Australii. Jest powszechnie znana między innymi jako Blue...

Trętwian czterorożny – składniki odżywcze i właściwości

0
Trętwian czterorożny zwany również szpinakiem nowozelandzkim jest gatunkiem rośliny zielnej, dziko rosnącej w Nowej Zelandii, na Tasmani oraz w południowej i zachodniej Australii. Roślina należy...

Bóle kolan w wieku dojrzałym – jak im zapobiegać?

0
Czas leci szybko, a choć duchem ciągle młodzi, zaczynamy odczuwać pewne dolegliwości związane ze zużywaniem się organizmu i wolniejszą regeneracją. Jednym z częstszych, z...

Odżywianie w chorobach nerek

0
Nerki wchodzą w skład układu moczowo-płciowego, w organizmie spełniają wiele funkcji - regulacyjną, wydalniczą i endoktrynną. Dbają o prawidłowy stan płynów ustrojowych , są...

Nowy test na odporność na koronawirusa – już niedługo na rynku

0
Test opracowany przez naukowców z Mount Sinai Health System w Nowym Jorku i Duke-NUS Medical School w Singapurze mierzy specyficzną odpowiedź immunologiczną w organizmie,...

Czarna morwa – właściwości i zastosowanie

0
Morwa czarna to gatunek drzewa z rodziny morwowatych, naturalnie występuje w Azji i części Europy. Zobacz także: Bylica boże drzewko – właściwości, zastosowanie, przeciwwskazania Roślina...

Bluszczyk kurdybanek – właściwości, zastosowanie, przeciwwskazania

0
Bluszczyk kurdybanek (bluszczyk ziemny) to zioło występujące na terenie Europy oraz Azji, w Polsce traktowany jest jak uporczywy chwast. Rośnie najczęściej na pastwiskach, łąkach polach...

Bylica boże drzewko – właściwości, zastosowanie, przeciwwskazania

0
Bylica boże drzewko to roślina należąca do rodziny astrowatych. Ten wieloletni krzew osiąga do 1,5m wysokości, wyglądem przypomina koper, jest posiada orzeźwiający aromat cytrynowy,...

Szypułki truskawek jadalne? Jak najbardziej!

0
Rosnąca świadomość ekologiczna ma wiele płaszczyzn. Jedną z nich jest trend unikania marnowania żywności - jak najbardziej słuszny. Zobacz także: Coraz bardziej popularny superfood....

Oczy – wrażliwe okno na świat. Jak chronić wzrok? Podpowiadamy

0
Oczy to najbardziej wrażliwy narząd ludzkiego organizmu, a zarazem jeden z najbardziej eksploatowanych. W dobie powszechnej cyfryzacji, kiedy wzrok nadwyrężany jest czasem wielogodzinnym wpatrywaniem w...

10 herbat, których warto unikać przez snem

0
Szukając napoju, który umili nam wieczorny relaks, wiele z nas pomyśli o herbacie. Jest jej tyle rodzajów, że każdy znajdzie coś dla siebie. Jednak nie...

Dlaczego jedzenie szparagów zmienia zapach moczu?

0
Późna wiosna i wczesne lato to czas szparagów. Pyszne, zdrowe, królują w kuchniach w przeróżnych postaciach. Pieczone, smażone, gotowane, podawane w całości i nie...

Parę faktów, o których powinniśmy pamiętać wchodząc w Medicare!

0
Wiele osób zbliżających się do 65 roku staje przed faktem zmiany planu ubezpieczeniowego na zdrowie. Wielu z nich słyszało coś o Medicare, ale tak...

Coraz bardziej popularny superfood. Figi i ich zalety

0
Małe, niepozorne figi to znane ludzkości niemal od zawsze owoce, które uważane są za prawdziwe superfood wśród produktów spożywczych dostępnych na rynku. Figi stanowią, bowiem...

6 wspaniałych herbatek na które warto się skusić przed snem

0
Wzrastające tempo życia, stres związany z pracą zawodową lub problemy dnia codziennego mogą w znacznym stopniu obniżyć jakość snu. Mogą pojawić się kłopoty z...

Co się stanie, jeśli wyciśniesz cytrynę do swojej kawy?

0
Szacuje się, że codziennie około trzech czwartych Amerykanów pije kawę. Jest to również napój popularny na całym świecie, choć jego dokładne pochodzenie jest niejasne lub...

Dodaj cynamon do miodu i patrz jak zdrowieje twój organizm!

0
Miód i cynamon pochodzące ze sprawdzonych źródeł to dwa bardzo wartościowe produkty spożywcze o doskonałych właściwościach prozdrowotnych, które znane są już od czasów starożytnych. ...

Naukowcy odkryli przyczyny szybszego starzenia po 70 roku życia

0
Proces starzenia związana jest ze zmiennością genetyczną. Proces jest nieuchronny i podlegają mu wszystkie bardziej skomplikowane organizmy. Wyjątkiem są organizmy jednokomórkowe, które rozmnażają się przez...

Witamina D może zmniejszać zdolność raka jajnika do przerzutów

0
Według American Cancer Society w tym roku w USA około 19 880 kobiet zostanie zdiagnozowane z rakiem jajnika. Około 12 810 kobiet umrze na...

Mieszanka przypraw sekretem zdrowia

0
Najnowsze badanie Penn State sugeruje, że konkretna mieszanka przypraw ma pozytywny wpływ na stan naszego zdrowia. Główna korzyść zdrowotna to zmniejszenie stanów zapalnych w naszym...

Rak pęcherza moczowego: aktualne wyzwania

0
Krwiomocz, bóle pleców i miednicy - to najczęstsze objawy raka pęcherza moczowego. Codziennie wykrywanych jest ponad 20 nowych zachorowań na ten nowotwór: w większości to...

14 powodów, dla których warto być mięsożercą

0
Okazuje się, że jeśli odrzucimy wysoceprzetworzone produkty mięsne, np. parówki i najbardziej tłuste kawałki mięsa, bycie mięsożercą nie wpływa tak źle na nasz organizm...

Maliny – naturalny antybiotyk

0
Owoce i liście maliny stanowią środek antyseptyczny, przeciwzapalny, przeciwbakteryjny oraz napotny. Zobacz także: Szpinak – składniki odżywcze i właściwości Kwas salicylowy zawarty w malinach skutecznie...

Cytryna – naturalny antybiotyk

0
Cytryna, podobnie jak inne cytrusy bogata jest w witaminę C. Wzmacnia układ odpornościowy, jest też dobrym środkiem antyseptycznym, który sprawdzi się w leczeniu różnych...

Cynamon – naturalny antybiotyk

0
Cynamon posiada właściwości antybakteryjnie i przeciwgrzybicze. Wpływa na obniżenie poziomu cukru we krwi, pomaga powstrzymać namnażanie się wirusów, łagodzi przebieg infekcji. Zobacz także: Szpinak...

Szpinak – składniki odżywcze i właściwości

0
Szpinak jest zielonym warzywem liściastym, do legendy przeszedł jako zmora wszystkich dzieci. Roślina pochodzi ze starożytnej Persji, stąd też nie dziwi jej dawna nazwa -...

Mangostan właściwy – składniki odżywcze i właściwości

0
Mangostan właściwy uznany został za jeden z najsmaczniejszych i zarazem najzdrowszych owoców tropikalnych. Nazywany jest również garcyniem, saczeliną, żółtopą oraz żółcieczem. Charakteryzuje go wysoka zawartość...

Brzoza brodawkowata – właściwości, zastosowanie, przeciwwskazania, przepisy

0
Brzoza brodawkowata to najpowszechniejszy gatunek brzozy, który ze względu na mnogość surowca zielarskiego posiada zróżnicowane działanie na organizm człowieka. Sok pozyskiwany z tego drzewa wykazuje...

Papaja – korzyści zdrowotne i przeciwwskazania

0
Papaja to tropik na talerzu. Pochodząca z Ameryki Środkowej papaja ma słodki smak i żywy kolor. Dziś jest uprawiana w Meksyku, na Florydzie, Karaibach,...

Apigenina – flawanoid zwalczający raka

0
Apigenina jest naturalnie występującym bioaktywnym flawonoidem roślinnym. Określenie bioaktywne oznacza, że flawonoid ten działa na żywe organizmy. Apigenina wykazuje właściwości przeciwzapalne, przeciwutleniające i przeciwnowotworowe. ...

Unikaj ich jak ognia! 8 substancji zaburzających gospodarkę hormonalną i zdrowie całego organizmu

0
Substancje zaburzające gospodarkę hormonalną znajdują się w naszej żywności, wodzie i wielu innych popularnych produktach codziennego użytku. Te szkodliwe substancje chemiczne mogą prowadzić do poważnych...

Rozmaryn – pyszne zioło, które zawsze warto jest mieć pod ręką

0
Rozmaryn należy do rodziny miętowych Lamiaceae, wraz z wieloma innymi ziołami, takimi jak oregano, tymianek, bazylia i lawenda. Pochodzący z wybrzeży Morza Śródziemnego rozmaryn...

Borówka brusznica – naturalny antybiotyk

0
Borówka brusznica zawiera rekordowe ilości antyoksydantów witaminy A i C oraz kwasu benzoesowego, który paraliżuje bakterie i zapobiega ich namnażaniu. Liście borówki brusznicy wykazują silne...

Cebula – naturalny antybiotyk

0
W cebuli znajdują się silne substancje bakteriobójcze, które uczyniły z tego warzywa znany już od wieków środek wspierający walkę z infekcjami oraz przeziębieniem. Znajdziemy w...

Nagietek – naturalny antybiotyk

0
Nagietek - wykazuje działanie przeciwzapalne, bakteriobójcze i rozkurczowe. Posiada zdolność do wiązania i wydalania z organizmu związków toksycznych. Przeczytaj też: Bazylia – naturalny antybiotyk...

Czosnek – naturalny antybiotyk

0
Jest powszechnie uważany jako naturalny antybiotyk, skuteczny w łagodzeniu przebiegu infekcji - w szczególności górnych dróg oddechowych, grypy oraz przeziębienia. Czytaj również: Rak piersi...

Zaczynają ci wyrastać włoski na twarzy? Zobacz, co to może oznaczać

0
Drobny meszek na twarzy, to jeszcze nie powód do zmartwień. Ma go każdy z nas. U niektórych będzie on bardziej widoczny, u innych nieco...

WHO – ponad 1000 przypadków małpiej ospy

0
W ostatnich tygodniach odnotowano już ponad 1000 przypadków małpiej ospy poza Afryką - poinformowała Światowa Organizacja Zdrowia. Zobacz także: Woda utleniona. 10 nietypowych zastosowań...

Zobacz również: