-18.3 C
Chicago
środa, 26 stycznia, 2022

Najczęstsze przyczyny zgagi

0
Zgaga, zmora bardzo wielu osób, może być skutkiem błędów żywienia lub nawet objawem bardzo groźnej choroby. W żadnym wypadku nie należy jej lekceważyć. Tłumaczenie sobie,...

Smartwatch może śledzić postępy choroby Parkinsona

0
Zespół inżynierów z Apple Inc. współpracujący z badaczami z kilku instytucji medycznych w USA odkrył, że smartwatche mogą stanowić cenne źródło pomocy w śledzeniu...

Kobiety pracujące na świeżym powietrzu mają mniejsze ryzyko zachorowania na raka piersi

0
Praca na świeżym powietrzu przez wiele lat wiąże się z niższym ryzykiem zachorowania na raka piersi u kobiet po 50 roku życia, wynika z...

7 sygnałów na to, że jesz zbyt dużo węglowodanów

0
Nie od dziś wiadomo, że węglowodany to najważniejsze źródło energii, niezbędne do funkcjonowania organizmu. Mimo, że są bardzo ważnym elementem diety, należy dostarczać je...

20 naturalnych sposobów na niestrawność

0
20 naturalnych sposobów na niestrawność Zobacz też: 10 najlepszych pokarmów, które pomogą utrzymać twoje tętnice i żyły w zdrowiu 1. Przed posiłkiem wypij szklankę ciepłej...

Produkty bogate w cynk

0
Szacuje się, że około 2 miliardy ludzi na całym świecie ma niedobór cynku z powodu niewystarczającego spożycia pokarmów bogatych w ten pierwiastek. Zobacz też:...

Woda imbirowa – właściwości i zastosowanie

0
Imbir jest powszechnie stosowany jako przyprawa znana z kuchni azjatyckiej. Nie każdy jednak zdaje sobie sprawę, że posiada on wiele właściwości korzystnie wpływających na...

Naturalny przepis na młodość!

0
Biorąc pod uwagę jak ważne jest dla nas zdrowie i utrzymanie młodości, bardzo cieszy fakt, że nie musimy się uciekać się do naprawdę drogich...

Sezonowe zaburzenia nastroju czy zimowy “blues”?

0
Jest wiele określeń na zachwiania naszego nastroju wywołane zmianami temperatur i zimą - przesilenie zimowe, zimowy blues, sezonowe zaburzenie afektywne, SAD. Czytaj także: Przyjmujesz...

Przepis na zielony koktajl pobudzający metabolizm

0
Przepis na zielony koktajl pobudzający metabolizm Składniki: 1 średni świeży ogórek, garść liści jarmużu, garść natki pietruszki, kieliszek octu jabłkowego lub sok z połowy cytryny.   Przygotowanie: ...

Ashwagandha – jak działa i na co pomaga?

0
Ashwagandha, czyli żeń-szeń indyjski to roślina stosowana w medycynie ajurwedyjskiej, uznana za superfoods. Składniki, które zawiera wykazują działanie lecznice w przypadku wielu schorzeń. Naturalnie występuje...

Najlepsze zioła wzmacniające układ odpornościowy dla seniorów

0
Sezonowi zimowemu nieuchronnie towarzyszą przeziębienia i grypa. Podczas chłodniejszych miesięcy nasze ciała stają się bardziej podatne na choroby i infekcje. Szczególnie osoby po 60. roku...

Jak rozpoznać czy chorujemy na depresję?

0
Depresja to choroba, która dotyka z każdym rokiem coraz więcej osób. Mimo to wielu z nas wciąż boi się przyznać, że boryka się z...

Kąpiel z solą Epsom na przewlekły ból

0
Kąpiel z solą Epsom na przewlekły ból Składniki: 2 szklanki soli Epsom; 5 kropli olejku rozmarynowego; 10 kropli olejku z czarnego pieprzu.   Wskazówki: Dodaj 2 szklanki...

10 najlepszych pokarmów, które pomogą utrzymać twoje tętnice i żyły w zdrowiu

0
Nigdy nie jest za wcześnie, aby zacząć spożywać produkty oczyszczające żyły i tętnice. Niektóre zmiany w sercu i naczyniach krwionośnych pojawiają się z wiekiem....

Zatrważający raport na temat samookaleczeń, samobójstw oraz wirtualnego wabienia dzieci i nastolatków

0
Zeszłoroczne statystyki ujawniają, że 25% więcej nastolatków niż w latach poprzednich szukało informacji na temat samookaleczeń i samobójstw. Statystyki zostały zebrane dzięki aplikacjom do kontroli...

Przyjmujesz suplementy? Pora dnia ma znaczenie!

0
Prawidłowo zbilansowana dieta powinna dla zdrowego organizmu dostarczać wszystkich niezbędnych składników odżywczych, witamin i minerałów, bez których dobre samopoczucie i ogólny stan zdrowia jest...

20 zdrowych przekąsek, które mogą pomóc Ci schudnąć

0
Czas diety dla wielu z nas jest trudny ze względu na fakt, że konieczne wydaje się zrezygnowanie z przekąsek, które cieszą się niemałą popularnością....

Migdały – nasiona pełne zdrowia

0
Migdały i masło migdałowe są uważane za jedne z najzdrowszych produktów na świecie. Zaliczane są do superżywności (superfoods), czyli zdrowej żywności o korzystnym wpływie na...

Miód gryczany jako wsparcie w leczeniu wielu schorzeń

0
Miód gryczany jest jednym z najwartościowszych miodów. Ma charakterystyczny zapach i ostry smak. Pozyskiwany jest z kwiatów gryki zwyczajnej. W porównaniu z innymi miodami, miód...

Wątroba, czego potrzebuje do szczęścia i zdrowia

0
Wątroba to największy organ w naszym ciele. Średnio waży 3 funty i jest rozmiarów piłki do futbol. Chociaż człowiek nie może całkowicie żyć bez...

Zielarstwo, ziołolecznictwo, fitoterapia… Jakie są różnice?

0
Zielarstwo, ziołolecznictwo i fitoterapia to trzy określenia, które często są używane naprzemiennie w stosunku do tych samych czynności - związanych oczywiście z ziołami. Czy wiedza...

Lek kontrolujące ciśnienie krwi może pomóc w walce z dną moczanową

0
Dna moczowa dotyka ponad 7 milionów dorosłych w Stanach Zjednoczonych. Zobacz także: 15 rodzajów żywności, która może wpłynąć na poprawę samopoczucia Charakteryzuje się nagłym początkiem...

Najlepsza dieta na bolesne miesiączki

0
Odpowiednio dobrana dieta podczas miesiączki może pomóc złagodzić bóle i inne dolegliwości menstruacyjne. Zobacz także: 15 rodzajów żywności, która może wpłynąć na poprawę samopoczucia Najnowsze...

Chcesz żyć długo i szczęśliwie? Rób to codziennie

0
Któż z nas nie chciałby żyć długo i szczęśliwe? O ile szczęście podobno jest wyborem o tyle długie życie w zdrowiu jest bardzo często...

4 powody, dla których warto dodać miętę do diety

0
Mięta zielona to zioło o łagodnym smaku, zapachu i korzystnym wpływie na nasze zdrowie. Ma słodszy smak niż mięta pieprzowa i zawiera mniej mentolu....

Serum: Kosmetyk do zadań specjalnych

0
Serum to kosmetyk do zadań specjalnych. Jeśli nie miałaś okazji go wypróbować, to w tej chwili jest na to odpowiedni czas. Zobacz też: 20...

Zioła idealne na obniżony nastrój, zmęczenie i depresję.

0
Okres jesienno-zimowy to czas, w którym odporność organizmu wystawiona jest na próbę. Pojawia się ogólne osłabienie, zmęczenie i brak motywacji do działania.  Odczuwamy również spadek...

15 rodzajów żywności, która może wpłynąć na poprawę samopoczucia

0
Każdego dnia wielu z nas zmaga się ze stresem i niepokojem. Chociaż nie możemy uniknąć stresu, możemy skrócić czas jego trwania i jego wpływ...

5 powodów drętwienia penisa

0
W pachwinie znajduje się duża liczba zakończeń nerwowych, które wpływają nie tylko pobudzająco ale również mogą powodować drętwienie i nadwrażliwość w tej części ciała. ...

Właściwości przeciwnowotworowe marihuany

0
Olej z konopii był używany na całym świecie w leczeniu różnych chorób, w tym nowotworowych jeszcze 85 lat temu. Co ciekawe, wycofanie marihuany z...

Niedobór i nadmiar witaminy E (tokoferolu)

0
Witamina E nie jest pojedynczym związkiem lecz grupą związków określanym mianem tokoferoli. Ich właściwości już od lat wykorzystywane są w medycynie, witamina ta zwana jest...

Niedobór i nadmiar witaminy K (fitochinon, menadion)

0
Witamina K jest jedna z najważniejszych substancji niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania ludzkiego organizmu. Czytaj również: Olejowanie pępka – starożytna sztuka leczenia wielu dolegliwości W istocie...

Właściwości zdrowotne ciecierzycy

0
Ciecierzyca nazywana również cieciorką, grochem włoskim i fasolą garbanzo jest najpopularniejszą rośliną z rodziny strączkowych w krajach Bliskiego Wschodu. Ciecierzyca jest bogatym źródłem minerałów, witamin,...

8 objawów perimenopauzy

0
Większość kobiet zaczyna odczuwać objawy okołomenopauzalne po czterdziestce, a czasem nawet po trzydziestce. Perimenopauza to okres w życiu kobiety, w którym spada poziom hormonów...

5 rodzajów ludzi, których warto unikać

0
Bez względu na to, jak dobry jesteś w ocenianiu ludzi, nadal możesz natknąć się na toksyczne relacje. Z jakiegoś powodu wydaje się, że coraz...

8 stanów depresyjnych

0
Depresja to choroba, które może dotknąć każdego. Według danych Światowej Organizacji Zdrowia przeszło 264 miliony ludzi cierpi z powodu tej choroby na świecie. Czytaj...

Olejek z szałwii muszkatołowej – właściwości lecznicze

0
Szałwia muszkatołowa (Salvia sclarea) to kwitnące zioło, które pochodzi z basenu Morza Śródziemnego. Rośnie na wysokość półtora metra, a jej kwiaty są w kolorach...

Miód i kurkuma. Naturalne leki na jesienne dolegliwości

0
Miód i kurkuma to naturalny lek, którego skuteczności nie potrafią wyjaśnić najlepsi lekarze. A jednak. Natura działa i leczy. W dzisiejszych czasach konwencjonalne antybiotyki przepisywane...

Parzysz herbatę w torebkach? Szkoda zdrowia!

0
Herbata herbacie nierówna. Z najnowszych badań wynika, że parzenie herbaty w plastikowych torebkach może mieć poważne konsekwencje dla naszego zdrowia. Wiele firm produkujących herbatę zaczęło...

10 domowych środków na ból stawów

0
Zapalenie stawów nie tylko utrudnia codzienne życie ale jest również bolesne. Dolegliwość ta dokucza ludziom w każdym wieku. W wielu przypadkach osoby, które doświadczają...

Dlaczego warto jeść nasiona chia

0
Nasiona chia należą do grupy trzech najzdrowszych nasion na świecie. Chia w języku Majów oznacza siłę. Nasiona te dostarczają ogromną ilość składników odżywczych z...

Kandydoza – choroba wywołana przez drożdżaki

0
Drożdżyca jest infekcją grzybiczą skóry, błon śluzowych, paznokci, płuc, sromu i pochwy wywołaną najczęściej przez drożdżaki z rodzaju Candida. Candida może również wywołać zapalenie...

Olejowanie pępka – starożytna sztuka leczenia wielu dolegliwości

0
Tradycja masowania i zabiegów na pępek wywodzi się z Azji. Medycyna ajurwedyjska, mająca swoje korzenie w Indiach, od dawna kultywuje wszelkiego rodzaju masaże, uciski...

Koktajl zmniejszający stan zapalny stawów

0
Jagody dostarczają naszemu organizmowi ważnych przeciwutleniaczy należących do grupy flawonoidów, znanych jako antocyjany. Związki te zmniejszają stany zapalne, zwiększają odporność i zmniejszają ryzyko chorób...

11 zastosowań olejku z drzewa herbacianego

0
Olejek z drzewa herbacianego (tea tree oil) pochodzi z liści melaleuca alternifolia - metaleuki skrętolistnej. Jest to małe drzewo pochodzące z Queensland i Nowej...

Herbata imbirowa rozpuszcza kamienie nerkowe, zabija komórki nowotworowe i oczyszcza wątrobę!

0
Herbata imbirowa jest jedną z najlepszych i najzdrowszych herbat na świecie. Korzeń imbiru jest bardzo zdrowym produktem o właściwościach antybakteryjnych, przeciwzapalnych oraz antypasożytniczych. Dlaczego...

Czy żywność może zapobiegać starzeniu?

0
Chyba każdemu zależy na zachowaniu młodego i atrakcyjnego wyglądu. Dbamy przede wszystkim o stan skóry i włosów - łykamy odmładzające tabletki i suplementy, stosujemy...

Nowy skan oka może pomóc w rozpoznaniu autyzmu u dzieci o dużo wcześniej niż...

0
Nieinwazyjny skan oka wykorzystuje urządzenie do znajdowania subtelnych sygnałów elektrycznych w siatkówce oka, które są inne u dzieci w spektrum autyzmu. Czytaj również: 12...

30 sprytnych sposobów na ograniczenie spożywanych kalorii

0
1. Nie kupuj smakowitych przekąsek i słodyczy na zapas. 2. Nie chodź na zakupy głodny i bez listy niezbędnych produktów do kupienia. 3. Podczas gotowania potraw...

Zobacz również: