10 objawów nietolerancji glutenu
Gluten należy do grupy białek występujących w zbożach takich jak pszenica, jęczmień i żyto. W połączeniu z wodą odpowiada za odpowiednio elastyczną konsystencję ciasta,...
Kraje, które najbardziej angażują się w ochronę środowiska
Plastik i odpady w oceanach. Gazy cieplarniane niszczące nasza planetę. Zanieczyszczenie powietrza, wylesianie... lista jak człowiek niszczy środowisko jest długa.
Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO)...
Przedłużony specjalny okres zapisowy na Obamacare
Specjalny okres zapisowy na Obamacare został przedłużony do 15 sierpnia.
Sprawdź czy warto zmienić plan, który posiadasz.
W dzisiejszym odcinku gościem jest doradca ubezpieczeniowy Robert Sobczak....
Ile dawek szczepionki przeciw HPV wystarczy aby zapobiec rozwojowi wirusa?
Wygląda na to, że już jedna dawka szczepionki przeciw HPV wystarczy, aby zapobiec rozwojowi wirusa brodawczaka ludzkiego.
Do tej pory na rynku dostępne były szczepionki...
18 produktów zwiększających energię
W czasie wiosennego przesilenia wiele osób czuje się zmęczonych i wyczerpanych. Brak energii może wpłynąć negatywnie na zdrowie mentalne oraz codzienne obowiązki a co...
9 nowych potencjalnych metod leczenia COVID-19
Zespół kierowany przez naukowców z Perelman School of Medicine na University of Pennsylvania zidentyfikował dziewięć potencjalnych nowych metod leczenia COVID-19, w tym trzy, które...
Kurkuma przyspiesza spalanie i reguluje bakterie jelitowe
Kurkuma od pewnego czasu jest jednym z najpopularniejszych superfoods na rynku i nie bez powodu. Jasnopomarańczowa przyprawa tradycyjnie stosowana w kuchni indyjskiej okazała się...
Szczęśliwy partner, zdrowy organizm
Optymizm rodzi optymizm. Naukowcy odkryli potencjalny związek między małżeństwem z optymistyczną osobą, a zapobieganiem demencji i pogorszenia funkcji poznawczych. Dzięki zdrowszemu środowisku w domu...
COVID-19 może powodować cukrzycę typu II
Zespół naukowców z King's College London i Monash University stworzył bazę danych zawierającą informacje dotyczące COVID-19 i cukrzycy typu II.
Nowa baza danych nosi nazwę...
8 najczęstszych niepożądanych interakcji leków z żywnością
Zanim zaczniesz przyjmować nowy lek sprawdź czy wchodzi w jakiekolwiek niepożądane interakcje z jedzenie, suplementami lub alkoholem.
Acetaminofen + alkohol
Jeśli wypijesz trzy lub więcej drinków...
15 najdziwniejszych fobii. Czego boją się ludzie?
Fobia to zaburzenie nerwicowe, zwykle objawia się uporczywy lękiem przed określonymi sytuacjami, zjawiskami lub przedmiotami. Wszyscy słyszeli o lęku przed pająkami czy lataniem samolotem....
Jak przeżyć wiosenną depresję, nie tylko w USA? Psycholog radzi
Depresja dopada nas podstępnie. Pojawia się niepostrzeżenie i trudno nam zauważyć, że coś w naszym funkcjonowaniu się zmienia. Kiedy pojawia się u nas depresja...
Średnia długość życia w USA spada z roku na rok
Jak wynika z najnowszych badań, średnia długość życia w USA spada.
Do 2010 roku Ameryka przodowała w średniej długości życia. Po 2010 roku oczekiwana długość...
Jak naturalnie zredukować ryzyko zachorowania na raka
Według naukowców poniższe produkty są najlepszymi pokarmami zmniejszającymi ryzyko zachorowania na raka:
1. Brokuły
Warzywa kapustne, takie jak brokuły zawierają substancje chemiczne zawierające siarkę, zwane glukozynolanami....
Najnowsza technologia zastawek serca będzie mogła pomóc dzieciom z wadami serca
Przełomowe nowe badanie przeprowadzone przez naukowców z University of Minnesota Twin Cities z College of Science and Engineering oraz Medical School po raz pierwszy...
17 oznak, że twoja trzustka nie działa tak jak powinna
Ten mały, ważący zaledwie 80 gram organ w kształcie gruszki ma do spełnienia dwie bardzo ważne funkcje w naszym organizmie.
Pierwsza to produkcja enzymów umożliwiających...
Jak witamina C wpływa na nasz organizm
Witamina C jest naturalnie obecna w wielu produktach i nie jest syntetyzowana przez organizm. Najwięcej witaminy C znajdziemy w owocach cytrusowych, jak również papryce,...
10 właściwości zdrowotnych cebuli
Lecznicze właściwości cebuli są znane od czasów starożytnych. To właśnie wtedy zaczęto jej używać do leczenia dolegliwości takich jak bóle głowy, choroby serca i...
12 domowych sposobów na niestrawność i przejedzenie
Jak pozbyć się ich domowymi, naturalnymi sposobami? Oto kilka przykładów:
1. Mięta
Tak, tak - stara dobra mięta pomoże uspokoić żołądek. Ma działanie żółciopędne i rozkurczające....
Najzdrowsze herbaty dla naszego organizmu
Nie tylko ziołowe herbaty promują zdrowie naszego organizmu. Prawdziwe herbaty, w tym zielona, czarna i oolong, warzone są z liści rośliny Camellia sinensis również...
Jak ustawa Obamacare zmieniła rynek ubezpieczeń zdrowotnych w USA
Ustawa Affordable Care Act, potocznie nazywana Obamacare, jest aktem prawnym dotyczącym zasad opieki zdrowotnej i ma wpływ na różne rodzaje ubezpieczeń, od prywatnych po...
Jak podnieść poziom tlenu we krwi
Organizm ściśle monitoruje poziom tlenu we krwi. Większość tlenu jest przenoszona przez czerwone krwinki, które zbierają tlen z płuc i dostarczają go do wszystkich...
10 objawów, których nigdy nie powinieneś lekceważyć
Czasami trudno jest ocenić czy doskwierający nam ból brzucha, gorączka lub ucisk w klatce piersiowej są na tyle poważne, by udać się do lekarza....
13 naturalnych wskazówek łagodzących objawy przeziębienia i grypy
Z grypą nie ma żartów - to zakaźna choroba wirusowa atakująca głównie układ oddechowy. Jej przebieg jest zazwyczaj ostry. Należy pamiętać, że ignorowanie objawów,...
5 faktów na temat słodzików
W USA można kupić osiem słodzików zatwierdzonych do użytku przez FDA -
sacharynę,
aspartam,
acesulfam potasowy (Ace-K),
adwantan,
glikozyd stewiolowy,
neotam,
ekstrakt z owoców...
Dlaczego warto jeść migdały
Migdały wbrew powszechnemu przekonaniu nie są orzechami. Są to nasiona migdałowca. Drzewa migdałowe są jednymi z najwcześniejszych drzew uprawianych przez ludzi. W Jordanii archeolodzy...
Produkty żywnościowe bogate w żelazo
Żelazo to minerał spełniający kilka bardzo ważnych funkcji w organizmie. Jego głównym zadaniem jest przenoszenie tlenu do wszystkich żywych komórek naszego organizmu. Jest również...
Potas – właściwości i naturalne źródła występowania
Potas jest jednym z siedmiu podstawowych makrominerałów. Dorośli powinni spożywać od 3500 do 4700 miligramów potasu dziennie. Badania jednak wskazują, że mniej niż dwa...
8 najlepszych naturalnych antybiotyków
Naturalne antybiotyki to wspaniałe wsparcie dla utrzymania naszego organizmu w zdrowiu i dobrej formie. To również niezawodna i skuteczna droga do wzmocnienia układu odpornościowego...
34% młodych pacjentów nadużywa leki psychoaktywne
Nowe badanie ujawniło, że ponad jedna trzecia młodych osób nadużywa psychoaktywnych leków na receptę.
Według badania przeprowadzonego przez Harvard School of Medicine, około 34% dorosłych...
Zakwas z buraków – odmładza, usuwa toksyny, reguluje funkcje wątroby
Zakwas z buraków jeszcze do niedawna był niedoceniany i spychany na szary koniec listy specyfików na wzmocnienie i oczyszczenie organizmu z toksyn. Co ciekawe...
Właściwości zdrowotne ciecierzycy
Ciecierzyca nazywana również cieciorką, grochem włoskim i fasolą garbanzo jest najpopularniejszą rośliną z rodziny strączkowych w krajach Bliskiego Wschodu.
Ciecierzyca jest bogatym źródłem minerałów, witamin,...
Witamina B12 – właściwości, źródła, oznaki niedoboru
Kobalamina, zwana również witaminą B12 jest kluczową witaminą z grupy B. Odpowiada za prawidłowy metabolizm tłuszczów i węglowodanów, wspomaga funkcje mózgu, jest niezbędna w...
8 objawów perimenopauzy
Większość kobiet zaczyna odczuwać objawy okołomenopauzalne po czterdziestce, a czasem nawet po trzydziestce. Perimenopauza to okres w życiu kobiety, w którym spada poziom hormonów...
10 suplementów, po które powinien sięgnąć każdy mężczyzna
Niezdrowy styl życia, dieta uboga w warzywa i owoce, alkohol, stres oraz mało ruchu sprawiają, że organizm zaczyna źle funkcjonować i zaczynamy coraz częściej...
9 powodów, dla których warto pić piwo
Niektórzy twierdzą, że piwo dzięki zawartości zbóż i drożdży to chleb w płynnej postaci. Piwo składa się w 90 procentach z wody dostarczając organizmowi...
Osteoporoza – kto jest najbardziej narażony?
Osteoporoza to choroba, która charakteryzuje się ubytkiem masy kostnej i osłabieniem przestrzennej struktury kości. Jej bezpośrednią przyczyną jest spadek ilości wapnia w kościach.
Nie ma...
Rodzaje i zastosowanie miodów
Miód już od starożytnych czasów używany jest nie tylko jako pożywienie ale również kosmetyk i lekarstwo. Większość miodów zawiera niewielkie ilości witamin A, B1,...
10 pokarmów bogatych w witaminę B12
Witamina B12 jest niezbędna do utrzymania zdrowego systemu nerwowego, czerwonych krwinek, a także prawidłowego funkcjonowania mózgu.
Witamina B12 znajduje się głównie w produktach pochodzenia zwierzęcego,...
Kurkuma – skutecznym lekiem na wiele dolegliwości
Kurkuma od wieków stosowana jest w kuchni, barwieniu tkanin, kosmetykach i tradycyjnej medycynie w całej Azji. Wielu twierdzi, że to dzięki jej właściwością ludność...
Zaledwie 6 miesięcy marszu może spowolnić starzenie się mózgu
Nowe badanie kliniczne wskazuje, że spacery i inne rodzaje umiarkowanych ćwiczeń fizycznych mogą odmłodzić umysł u starszych osób.
Badanie koncentrowało się na osobach starszych, które...
Bądź wdzięczny. Twoje serce ci za to podziękuje
Frustracja, uraza, gniew, brak przebaczenia, złość - są to mroczne emocje, które wprowadzają nasze ciała w stan stresu i niepokoju. Wyzwalają ewolucyjnie zakorzenioną negatywną...
Woda w butelce z plastiku ma termin ważności do spożycia
Jak się okazuje, nie tylko o jakość wody w butelce musimy się martwić, ale również o opakowanie, w którym się znajduje. Woda do sprzedaży...
Panika?! Są na nią proste sposoby!
Według American Psychological Association około 40 milionów dorosłych Amerykanów w wieku 18 lat i starszych ma zaburzenia lękowe. Lęk może wpływać na każdego w...
15 rodzajów żywności która może wpłynąć na poprawę samopoczucia
Każdego dnia wielu z nas zmaga się ze stresem i niepokojem. Chociaż nie możemy uniknąć stresu, możemy skrócić czas jego trwania i jego wpływ...
Zapisy i po zapisach
Sezon zapisowy na ubezpieczenia zdrowotne dla większości rezydentów USA można uznać za zamknięty. Zarówno posiadacze Medicare, których coroczny okres zapisowy (AEP) zakończył się 7...
10 najzdrowszych węglowodanów, które warto dołączyć do diety
Węglowodany dostarczają organizmowi energii, zwalczają zmęczenie, pomagają zachować dobry nastrój, obniżają poziom złego cholesterolu. Trzeba jednak pamiętać, że nie wszystkie są sobie równe i...
4 herbaty do walki z przeziębieniami oraz najlepsze sposoby na ich parzenie
Wraz ze spadkiem temperatur i nadejściem zimy przychodzi czas na infekcje, bóle gardła i przeziębienia. W wielu przypadkach z pomocą mogą nam przyjść rośliny...
Awokado może spowodować kalectwo. Znamy szczegóły
Związek Chirurgów Plastycznych w Utrechcie (Holandia) alarmuje, że coraz więcej osób rani sobie ręce podczas rozcinania awokado - donosi portal nltimes.nl.
Brzmi komicznie? A jednak...
Sposoby na oczyszczenie wątroby
Odczuwasz kłucie w prawym boku pod żebrami? Jesteś ciągle zmęczony i masz ogromny apetyt na słodycze? To może być oznaką chorej wątroby. Istnieje wiele...
Najnowsze wpisy
7 osób zginęło w strzelaninie na imprezie urodzinowej
Tragedia wydarzyła się w Colorado Springs w stanie Colorado. Mężczyzna zastrzelił 6 osób, następnie strzelił do siebie - zmarł po przewiezieniu do szpitala.
Do strzelaniny...
Atak hakerski na firmę energetyczną Colonial Pipeline – co wiemy do tej pory
Atak hakerski na amerykańską firmę energetyczną Colonial Pipeline spowodował zamknięcie głównego rurociągu zaopatrującego w paliwo wschodnie wybrzeże Stanów Zjednoczonych. Koncern powiadomił o ataku służby...
Dzień Matki – jaki prezent?
Dzień Matki to wyjątkowe święto. Warto podarować choć drobny upominek dla mamy, by podziękować za jej miłość i opiekę.
Zapytaliśmy Polonię amerykańską jaki prezent będzie...
Chiny przygotowywały się do wojny z użyciem broni biologicznej
Chiny badają od sześciu lat potencjał koronawirusów przygotowując się do wojny opartej na broni biologicznej. Tak wynika z dokumentów, do których dotarł brytyjski The...
Olejek z lilaka – właściwości i przepis
Lilak pospolity potocznie nazywany bzem lilaka zakwita w maju. Jego obezwładniający zapach trudno zapomnieć. Ten przepięknie zakwitający krzew oprócz walorów estetycznych posiada również wiele...
