26.2 C
Chicago
środa, 4 sierpnia, 2021

Zaskakujące skutki uboczne palenia marihuany

Chociaż marihuana jest ostatnio rzadziej postrzegana jako narkotyk negatywnie wpływający na zdrowie nie jest wolna od wyrządzania szkód w organizmie. Oto kilka potencjalnych reakcji fizycznych,...

Medycyna ajurwedyjska – matka wszelkiego uzdrowienia

Ajurweda jest jednym z najstarszych na świecie systemów leczenia holistycznego całego ciała. Często nazywana „Matką wszelkiego uzdrowienia” została opracowana ponad 5000 lat...

Blokery węglowodanów co to jest i jaka jest ich skuteczność?

Blokery węglowodanów są rodzajem suplementu diet. Znane również jako blokery skrobi, mogą pomóc w zablokowaniu enzymów potrzebnych do trawienia niektórych węglowodanów złożonych. Działają jako inhibitory...

Średnia długość życia w USA nadal spada – znamy powody

Dlaczego średnia długość życia w USA jest niższa niż w innych bogatych krajach? Naukowcy i eksperci z Our World in Data przedstawili dane i...

Trauma z dzieciństwa i koncentrowanie się na przeszłości moje nasilić objawy depresji

Skłonność do koncentrowania się na przeszłości odgrywa kluczową rolę w nasileniu objawów depresji u osób z traumą w dzieciństwie Najnowsze badania wykazują, że trauma z...

12 herbat ziołowych zwalczających stres

Dla osób borykających się ze stresem i stanami lękowymi oprócz ćwiczeń relaksacyjnych, spacerów i głębokiego snu, herbatki ziołowe mogą również pomóc w odprężeniu ciała...

Wyższy poziom omega-3 we krwi wydłuża długość życia o prawie pięć lat

Według badania przeprowadzonego przez Hospital del Mar Medical Research Institute (IMIM) we współpracy z The Fatty Acid Research Institute w Stanach Zjednoczonych, poziomy kwasów...

Kultowa marka papierosów zniknie z rynku

Gigant tytoniowy Philip Morris International twierdzi, że w ciągu następnej dekady przestanie sprzedawać papierosy w Wielkiej Brytanii, w tym kultową markę Marlboro. Dyrektor generalny...

Olejki eteryczne łagodzące objawy zgagi

Zgaga jest objawem choroby refluksowej przełyku. Istnieje wiele czynników ryzyka, które mogą prowadzić do zgagi. Na przykład niektóre pokarmy i napoje mogą powodować zgagę....

5 dróg prowadzących do wewnętrznego rozwoju i szczęścia poprzez cierpienie

W życiu nie da się uniknąć cierpienia. Cierpienie jest częścią naszego czasu spędzonego na ziemi. To część ludzkiego doświadczenia i wewnętrznego rozwoju. Cierpienie może przybierać...

Oczekiwana średnia długość życia ludności świata

Średnia długość życia na świecie dla obu płci w chwili urodzenia wynosi 73,2 lat. Oczekuje się, że kobiety pożyją trochę dłużej od mężczyzn. Oczekiwana...

9 nieoczekiwanych skutków ubocznych spożywania fig

Te owoce wielkości kciuka wypełnione są setkami drobnych nasion. Mają jadalną fioletową lub zieloną skórkę, a miąższ w kolorze różowym. Spożywane na surowo lub jako...

Przewodnik po amerykańskich …jajkach

Czy zdarzyło Ci się kiedyś wejść do sklepu spożywczego, stanąć przed ladą z jajkami i podrapać się w głowę zastanawiając, jaki rodzaj jajek jest...

Problem z wypróżnianiem? Dodaj tych 10 produktów do swojej diety

Około 20 procent populacji cierpi na zaparcia. Jedną z głównych przyczyn zaparć jest zmniejszony przepływ pokarmu przez jelita, podeszły wiek, niska aktywność fizyczna i...

Jak poradzić sobie z kacem? Porady

Kac towarzyszy ludziom od tysięcy lat. Według historyków piwo pojawiło się na stołach (w kuflach) już 4 tys. lat p.n.e., w starożytnej Mezopotamii. Na...

Chcesz mieć udany seks? Jedz mięso i pieprz

Mięsożercy są pod ostrzałem. Co i rusz dostaje im się od naukowców, obrońców praw zwierząt, wszelkiej maści lekarzy i znawców tematu. Weganizm jest w...

Dlaczego kobiety żyją dłużej od mężczyzn?

I chociaż naukowcy nie ma jednego powodu tej tendencji, istnieje wiele czynników, które odgrywają rolę w dłuższym życiu kobiet. Oto 12 z nich: 1. Mężczyźni częściej...
smiech-to-zdrowie

Śmiech to zdrowie

Śmiej się, niech reszta świata zastanawia się dlaczego. To nie bajka! Poczucie humoru świadczy o naszej mądrości i inteligencji. Ale to nie wszystko! Śmiech odpręża, relaksuje...

Minerały potrzebne do prawidłowego funkcjonowania organizmu

Organizm potrzebuje minerałów i to nie ulega kwestii. Ciało wykorzystuje minerały do ​​wielu zadań, w tym utrzymywania prawidłowej pracy kości, mięśni, serca i mózgu. Istnieją...

7 korzyści zdrowotnych czarnego pieprzu

Pieprz czarny jest jedną z najczęściej używanych przypraw na całym świecie. Od tysięcy lat jest stosowany w starożytnej medycynie ajurwedyjskiej ze względu na wysokie stężenie...

10 złych nawyków, które mogą spowodować ślepotę

Ochrona oczu w większości przypadków jest w zasięgu... wzroku. Wystarczy odpowiednia dieta, dobre wybory dotyczące stylu życia i prawidłowa higiena oczu, aby zachować wzrok...

Korzyści zdrowotne z popijania herbaty z lipy

Herbata z lipy nie tylko świetnie smakuje i ma wspaniały aromat, ale od setek lat jest stosowana w celach leczniczych. Lipa zawiera duże ilości...

Johnson & Johnson wycofuje kremy i spraye przeciwsłoneczne

Firma Johnson & Johnson wycofuje pięć produktów przeciwsłonecznych po wykryciu w niektórych próbkach rakotwórczej substancji chemicznej znanej jako benzen. Przedstawiciele firmy J&J powiedzieli, że konsumenci...

Pojedynczy biomarker może dokładnie wskazać obecność podstawowej neurodegeneracji u osób z problemami poznawczymi

Poziomy białka zwanego łańcuchem lekkim neurofilamentów (NfL) we krwi może pomóc identyfikować osoby, które cierpią na choroby neurodegeneracyjne, takie jak otępienie z zespołem Downa,...

Korzyści zdrowotne rutyny

Rutyna jest naturalnym antyoksydantem, bioflawonoidem naturalnie występującym w niektórych owocach i warzywach. Rutyna ma silne właściwości przeciwutleniające, pomaga organizmowi wytwarzać kolagen i wykorzystywać oraz...

Witaminy i składniki odżywcze, które utrzymają mózg w zdrowiu

W miarę jak się starzejemy zarówno nasze ciało jak i mózg czują zachodzące w nich zmiany. Starzenie się jest co prawda nieuniknione, można jednak...

10 naturalnych sposobów zwiększenia poziomu serotoniny

Powszechnie nazywana hormonem szczęścia, serotonina jest związkiem chemicznym i neuroprzekaźnikiem odgrywającym kluczową rolę w utrzymaniu dobrego nastroju. Kiedy poziom serotoniny jest odpowiedni czujemy się...

Zdrowy, szczęśliwy umysł potrzebny od zaraz

Stres, przepracowanie i ogrom śmieciowych informacji: tak właśnie wygląda nasz zwyczajny dzień. Pod koniec każdego tygodnia jesteśmy wyczerpani do takiego stopnia, że nie potrafimy...

Poziom tlenu we krwi jest powiązany z chorobą Alzheimera

Badanie sugeruje, że zwiększenie przepływu krwi w hipokampie może być naprawdę skuteczne w zapobieganiu uszkodzeniom i utracie pamięci. Hipokamp to złożona, plastyczna i wrażliwa struktura...

11 korzyści zdrowotnych imbiru

Imbir od lat jest używany jako dodatek do wielu potraw w większości krajów, a jego właściwości lecznicze są znane nie tylko w Azji. Jest jedną...

Naukowcy ostrzegają. Zbyt dużo kofeiny może zwiększyć ryzyko ślepoty

Spożywanie dużych ilości kofeiny dziennie może zwiększać ryzyko jaskry ponad trzykrotnie u osób z genetyczną predyspozycją do wyższego ciśnienia w oku. Badania prowadzone przez Icahn...

Używasz produkty z tworzyw sztucznych? Sprawdź czy zawierają szkodliwe dla funkcji mózgu plastyfikatory.

Plastyfikatory zawarte w wielu przedmiotach codziennego użytku mogą zaburzać ważne funkcje mózgu człowieka. Biolodzy z University of Bayreuth ostrzegają przed tym niebezpieczeństwem. Badania pokazują, że...

Nowa technologia pomoże lekarzom we wczesnym wykryciu chorób oczu powodujących ślepotę

Bezdotykowy system obrazowania laserowego pomoże lekarzom w diagnozowaniu i leczeniu chorób oczu powodujących ślepotę znacznie wcześniej, niż jest to obecnie możliwe. Dzisiejsza technologia nie wykrywa...

Olejki eteryczne pomocne na alergie

Olejki eteryczne są znane ze swoich właściwości poprawiających samopoczucie. Dzięki właściwościom przeciwzapalnym, przeciwhistaminowym i przeciwskurczowym, najlepsze olejki eteryczne na alergie pomagają złagodzić przekrwienie i...

10 właściwości odżywczych i leczniczych nektarynek

Nektarynki są bardzo podobne do brzoskwiń zarówno pod względem składu genetycznego, jak i profilu odżywczego. Najbardziej oczywiste różnice to ich skóra i smak. Nektarynki...

6 najbardziej niezdrowych rodzajów owoców

Świeże owoce bogate w witaminy, minerały, przeciwutleniacze i błonnik są dobrym dodatkiem do dobrze zbilansowanej diety. Jednak niektóre rodzaje owoców zawierają ogromne ilości cukru i...

Koniczyna biała – właściwości i zastosowanie

W porównaniu do koniczyny czerwonej, koniczyna biała jest dużo mniej popularna w ziołolecznictwie. Zawiera wiele niezbędnych witamin i minerałów, w tym witaminy A, B2,...

Zbilansowana dieta może pomóc osobom z łuszczycą i łuszczycowym zapaleniem stawów

Przejście z diety zachodniej na dietę zbilansowaną może zmniejszyć stan zapalny związany z łuszczycą Sekret zdrowszej skóry i stawów może tkwić w mikroorganizmach jelitowych. Badanie...

10 skutecznych sposobów walki ze stresem

Stres towarzyszy nam nieustannie. Szczególnie teraz, w tak intensywnej i dynamicznej rzeczywistości charakteryzującej się nadmiarem docierających do nas bodźców, rosnącym tempem życia, presją czasu....

10 objawów nietolerancji glutenu

Gluten należy do grupy białek występujących w zbożach takich jak pszenica, jęczmień i żyto. W połączeniu z wodą odpowiada za odpowiednio elastyczną konsystencję ciasta,...
video

Ubezpieczenie na życie w dobie COVID19

0:34 Czy w ogóle można wykupić w tej chwili ubezpieczenie na życie? 0:50

14 produktów, które powinny się znaleźć na twoim talerzu w lecie

Jeśli chcesz zwiększyć energię, wzmocnić układ odpornościowy i polepszyć wygląd skóry powinieneś wprowadzić do organizmu poniższe składniki odżywcze, których organizm tak bardzo potrzebuje do...

Jak ustawa Obamacare zmieniła rynek ubezpieczeń zdrowotnych w USA

Ustawa Affordable Care Act, potocznie nazywana Obamacare, jest aktem prawnym dotyczącym zasad opieki zdrowotnej i ma wpływ na różne rodzaje ubezpieczeń, od prywatnych po...

Woda w butelce z plastiku ma termin ważności do spożycia

Jak się okazuje, nie tylko o jakość wody w butelce musimy się martwić, ale również o opakowanie, w którym się znajduje. Woda do sprzedaży...

Naukowcy opracowali nieinwazyjny test na wykrycie raka pęcherza

Badania dokonane przez grupę naukowców z Stony Brook University udowodniły, że keratyna 17 może być użyta jako biomarker raka pęcherza. Doktor Kenneth Shroyer i jego...

Płukanie ust olejem ( ssanie oleju) – Ajurwedyjski sposób na czystą krew i zdrowe...

Ssanie oleju to prastara metoda poprawiająca jakość zdrowia licząca ponad 5000 tysięcy lat. Metoda, której nazwa brzmi dość dziwacznie wywodzi się z Ajurwedy (system...

Amerykanie tyją na potęgę. I będzie jeszcze gorzej

Choć w popkulturze panuje kult wiecznie młodego, zgrabnego i wysportowanego ciała, to otyłość jest paradoksalnie jedną z chorób cywilizacyjnych XXI wieku. W niechlubnych statystykach...

Kleszcze – prognoza na południowy wschód USA

Wszystko wskazuje na to, że tym roku będzie chłodniejsze lato, co oznacza, że  "okres kleszczowy" w regionie nie potrwa dłużej niż zwykle. Prognozy pogody...

Kleszcze – prognoza na północny zachód USA

Oczekuje się, że w tym roku na północnym zachodzie będzie cieplej niż zwykle, dzięki czemu kleszcze i ich żywiciele będą bardziej aktywne. Region południowo -...

Kleszcze – prognoza na północny wschód USA

Obszar północno-wschodni jest punktem zerowym dla boreliozy i już od większości lat tej rejon ma zwiększoną populację kleszczy. Niestety nadchodzące lato nie zapowiada poprawy....

Najnowsze wpisy

Mocne zarzuty wobec gubernatora stanu Nowy Jork

Prezydent Stanów Zjednoczonych Joe Biden wezwal gubernatora stanu Nowego Jorku, demokratę Andrew Coumo, do podania się do dymisji. Gubernator jest oskarżony o molestowanie kobiet. Ze...

Jak opracować idealny kalendarz dnia

Każdy z nas ma w ciągu dnia wiele ważnych spraw i rzeczy do zrobienia: urodziny mamy/ przyjaciółki, egzamin, spotkanie biznesowe czy też z przyjaciółmi...

Czy impreza z okazji 60. urodzin Obamy odbędzie się zgodnie z wymogami bezpieczeństwa COVID-19?

W najbliższy weekend w Martha's Vineyard były prezydent Barack Obama będzie hucznie obchodzić swoje 60. urodziny, które wypadają 4 sierpnia. Urodzinowa impreza odbędzie się na...

Szokujący niemiecki “eksperyment” pedofilski

Przez 30 lat władze Berlina umieszczały dzieci w "rodzinach" zastępczych. Tymi rodzinami były domy zamieszkałe przez znanych pedofilów. "Projekt Kentler" powstał na początku lat 70....

Coraz więcej stanów zaprzestaje codziennych raportów na temat COVID-19

Po 16 miesiącach ograniczeń i nakazów maskowania, dystansu społecznego oraz danych na temat zachorowalności i umieralności z powodu koronawirusa coraz większa liczba stanów odchodzi...