Koktajl z jarmużem i szpinakiem 12 lutego, 2022 Koktajl z jarmużem i szpinakiem Składniki: garść jarmużu garść szpinaku jogurt naturalny opcjonalnie łyżka miodu Wykonanie: Wszystkie składniki należy wrzucić do blendera i zmieszać do uzyskania odpowiedniej konsystencji.