W dzisiejszym odcinku na Wasze pytania odpowiada trener personalny Agata Smetaniuk (773) 964 8970).
- Co powinnismy jeść jeśli trenujemy
- Czy lepiej jeść przed czy po treningu?
- Czym są węglowodany a czym proteiny?
- Dlaczego niektórym się udaje a innym nie?
- Dieta – jak się motywować i nie oszukiwać?
- Jak poradzić sobie z osobami które nas zniechęcają do treningów?
Masz pytanie – napisz do nas: redakcja@amerykapopolsku.com
