Czerwona herbata ma większą zawartość kofeiny i makroelementów niż inne herbaty. Dodatkowo wspiera ona pamięć i odchudzanie.
Herbata czerwona z różą i kolendrą
Składniki:
- 1/4 łyżeczki kminu,
- 1/4 łyżeczki nasion kolendry,
- 1/4 łyżeczki kopru,
- 1/4 łyżeczki płatków róży,
- 1/4 łyżeczki natki kolendry,
- 1/4 łyżeczki czerwonej herbaty.
Przygotowanie:
Zagotuj wodę i dodaj wszystkie przyprawy.
Wyłącz palnik i odczekaj 5 minut.
Odcedź i posłodź syropem z agawy lub nierafinowanym cukrem trzcinowym.
