Koktajl ananasowo-bananowy
Składniki:
- 1 1/2 szklanki wody lub mleka
- 2 miarki białka waniliowego w proszku
- 1/2 banana
- 1 szklanka ananasa
- 1 szklanka szpinaku
- 1 łyżka mielonego siemienia lnianego
- 2 łyżki niesłodzonych płatków kokosowych
- 1/2 szklanki jogurtu naturalnego
Przygotowanie:
W blenderze wymieszaj wszystkie składniki
