Koktajl z jarmużem i mango
Składniki:
- 500 ml mleka
- 4 liście jarmużu
- 1 owoc mango
- 1 obrane jabłko
- 2 łyżki soku z cytryny
- kilka orzechów włoskich
Wykonanie:
Z jarmużu należy odciąć twardą część łodygi, jabłko i mango obrać ze skórki i pokroić w większą kostkę. Następnie do blendera wlać mleko i pozostałe produkty i blendować do momentu uzyskania kremowej konsystencji.
